隨著網絡遊戲的不斷更新換代，孩子對它們的沉迷也在不斷加深，現在的孩子不僅在家玩遊戲，上學也玩遊戲，根本沒個界限。那么如何幫孩子戒除網絡遊戲瘾？
如何幫孩子戒除網絡遊戲瘾：
1. 首先也是最重要的一點，在平時的生活中，家長應該多抽出一些時間來陪陪孩子，耐心一點，不要讓孩子一有時間玩耍就讓他玩手機，這樣對他是百害無一利的。
2. 嚴格控制孩子接觸手機等電子產品的時間。可以根據孩子的具體情況，讓孩子在學習累的時候玩一些小型遊戲，放鬆一下，這樣有利於緩解學習疲勞。但一定要和孩子約定好時間，適當就好。
3. 仔細甄別遊戲內容。在孩子平時接觸到的遊戲中進行嚴格篩選，多讓孩子玩一些益智類遊戲，增強孩子的學習興趣，這樣不僅不會沉迷，還對未來發展很有好處。
4. 轉移注意力。在孩子平時的課餘時間，可以根據孩子的興趣愛好，引導其上一些課外輔導班，如舞蹈、樂器、體育活動等等，這樣既可以培養孩子的特長，又可以從源頭上引導孩子放棄電子遊戲。
5. 加強溝通。多與孩子進行溝通交流，明白孩子這個階段的心理活動和心理需求，對症下藥，讓孩子把自己當成知心朋友，建立一個良好的親子關係。
孩子沉迷網絡遊戲的危害：
1. 過度上網會導致青少年生物鐘混亂。學生晚上上網不睡覺，早晨不願起，日夜顛倒，打亂孩子的正常睡眠周期，影響孩子的正常生活習慣。
2. 對價值觀的影響。現在的遊戲大多數是對抗性的暴力遊戲，甚至是色情暴力。長期耳濡目染，嚴重影響孩子價值觀的形成，使得青少年存在攻擊性，嚴重的還會有暴力傾向。特別是很多孩子，因為沉迷網絡成績慢慢下降，最後甚至幹脆放棄了學業。
3. 會出現品行障礙，誘發青少年逃學、不與人交往、暴躁，產生攻擊性等反常行為。一些人甚至會滑向犯罪的深淵。
要想幫孩子戒除網絡遊戲瘾，家長首先要以身作則，自己先做到，平時也要多注意陪伴孩子，減少孩子玩遊戲的時間，或者培養其他的興趣愛好，逐漸轉移在遊戲上的注意力。