隨著科技的發展，智能手機幾乎已經普及到家家戶戶裡面，但手機不僅給我們帶來方便快捷的生活，同時還帶來了一些問題。比如孩子越發沉迷於手機，導致荒廢了學業，甚至性格越來越孤僻。那么面對青春期孩子玩手機應該如何管理呢？
青春期孩子玩手機的管理方法：
1. **放低家長姿態，與孩子進行溝通**
青少年的內心往往有種「成人感」，他們渴望自己的想法、行為、態度得到周圍人的認可。如果家長還是把他們當成小孩子來對待，孩子自然會用不成熟的方式來回應、反抗家長。對此，家長可以試著從孩子的角度與他們進行溝通，鼓勵孩子說出自己的想法，明確孩子沉迷手機的原因，然後耐心引導孩子認識手機上癮的不良影響，如荒廢學業、影響健康等，讓孩子對手機上癮的不良後果有較為本質的認識，並且告知他們合理玩手機是允許的，但不能沉迷其中。
2. **給予孩子更多、更高質量的愛與陪伴**
對於叛逆較明顯的孩子，家長會感到與他們不好溝通，家長有時間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情，如一起打球、去博物館、旅行，開闊他們的視野，試著轉移孩子的注意力，來減弱他們對手機的依賴感。
3. **家長要以身作則**
許多家長自己手機不離手、打遊戲追劇，卻責怪孩子不該玩遊戲，這樣的教育是缺乏說服力的。父母的言行、家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習慣。家長愛讀書、求知、自律，大概率會培養出同樣自律的孩子；而父母成天熱衷於玩手機、看電視，孩子自然也更容易對遊戲感興趣，甚至上癮。因此，家長要提高對自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來積極正面的影響。
4. **正向引導和鼓勵**
給孩子一些合理的建議，和孩子達成一些共識，比如每天玩手機的時間不能超過2個小時，其他的時間和精力要放在學習、運動和其他娛樂項目上等等。此外，對於孩子的微小變化和進步要及時給予肯定，形成正向的強化過程。
以上就是青春期孩子玩手機如何管理的方法。總之，放低家長姿態，與孩子進行溝通，給予孩子更多、更高質量的愛與陪伴，家長要以身作則，正向引導和鼓勵，都對讓孩子減少對手機的依賴有所幫助。
