每個人都有上進的欲望，都希望自己活得好、有質量。青春期的孩子如果沒有動力，往往是因為學習上沒有體驗到成功帶來的成就感，經歷了太多失敗，覺得自己不行，失去了信心，那麼面對青春期的迷茫困惑，孩子該怎麼辦呢？
青春期孩子迷茫困惑沒有動力該怎麼辦呢？
1. 家長要與孩子建立和諧的親子關係。家長應以平等、民主的方式與孩子交流，意識到孩子已經長大，學會尊重和肯定孩子。只有把孩子當成朋友，孩子才願意將內心深處的想法告訴父母，這樣父母才能了解孩子內心真正想要的。
2. 家長在與孩子建立了相互信任的關係後，應該經常與孩子溝通交流，積極引導孩子，使其樹立一个憧憬的人生目標。當孩子確定了自己的目標後，家長可以與孩子一起商量如何實現這一目標。具體來說，就是讓孩子制定短期計劃和長期規劃，一步一個腳印，踏實地去實現自己的人生目標，這樣一來，孩子便能徹底擺脫青春期的迷茫。
3. 家長要培養孩子健康的興趣愛好，讓孩子積極參加戶外體育運動，比如跑步、游泳、爬山等。通過體育鍛煉，不僅能強健孩子的體魄，還能讓孩子變得自信、樂觀、積極向上。
4. 讓孩子交友結識有理想、有追求的朋友。在這些朋友的正能量影響下，孩子會變得更加積極、樂觀，充滿正能量！
青春期孩子迷茫困惑沒有動力的原因有什麼？
1. 現在的資訊過於發達。孩子們接收資訊的渠道多元化，他們之間相互交流，形成了這一代青年人獨特的思想觀念。當孩子一時間接收不了這麼多內容，便會感到迷茫。
2. 孩子自我意識的覺醒。青春期孩子的心理和生理成長迅速，這時他們會覺得自己已經長大，有了獨立的思考和自己的觀點與看法，對父母的話不再像小時候那樣信服。與父母的抗爭，其實更多是想告訴父母：「我已經長大，你不能把我當小孩子了。」家長的一味干涉也是造成孩子迷茫的重要原因。
