父母要以身作則，首先放下手機，增加陪伴孩子的時間，多講講故事，做做親子遊戲，一起踏青旅遊，更能增進親子感情，對孩子的成長更有利。引導孩子正確地使用手機，但並非完全限制孩子用手機玩遊戲。家長要引導孩子養成自律的習慣和平衡地運用手機（在學習和遊戲）。下面具體來看看孩子愛看手機該怎麼辦。
孩子愛看手機該怎麼辦？
1. 陪伴與溝通
過度依賴手機的現象，主要見於個性孤僻、不善於交際、缺乏自信的人群中。對於擁有這類特質的孩子，應該經常與他耐心溝通，給予更多的關心與鼓勵，解決孩子遇到的問題，幫助孩子與陽光開朗的人交朋友，家長也要變得陽光開朗，才有比較好的效果。
2. 分散注意力
對於有手機依賴現象的孩子，首先應該分散注意力，不要讓孩子一個人長時間呆在封閉的空間裡，以免促進他玩手機的欲望。可以與孩子經常一起出去旅遊，一起去娛樂休閒場所，一起參加親子活動等。發現孩子感興趣的事情，培養他的興趣愛好，比如彈鋼琴、繪畫、體育活動等，從而分散孩子對電子產品的注意力。
3. 巧妙度過休息時間
孩子在玩手機的現象主要發生在放學後以及週末等休息時間，家長平時在孩子放學後，可以與孩子一起完成家庭作業後，帶孩子出去散步和娛樂，週末要儘量與孩子一起參與各種戶外活動，以孩子感興趣的活動為主，不要用批評、打罵、沒收手機等方法；否則只會加重孩子的逆反心理。
孩子愛看手機要注意以下幾點：
一、不要採用強硬的方式完全不讓孩子看，還是以引導為主，循序漸進地減少看手機的時長和次數。
二、注意觀察和挖掘孩子的興趣愛好，並給予相應的鼓勵和支持，轉移孩子玩手機的注意力。
三、訂立規矩，比如每天看手機不能超過半小時，或者完成作業後可以有20分鐘看手機放鬆時間。
孩子愛看手機時，父母不要過於責罵孩子，要找到真正能够解決問題的方法，責罵只會讓孩子更反抗。
