現在的孩子確實愛玩手機，走路、吃飯、上廁所甚至是睡覺，都要抱著手機。如果不讓他們玩，孩子又要鬧情緒，一大家子因為個手機鬧得不愉快。那么，如何制止孩子玩遊戲呢？不要簡單阻攔，遊戲來源於心靈的迷戀，而不是肉體的控制。因此家長在發現孩子喜歡打遊戲的時候，千萬不要以簡單粗暴的打罵或者斷絕經濟來源等方式去阻攔孩子打遊戲，否則你會發現孩子出現了更多問題，比如打架、偷錢等等。
### 怎樣制止孩子玩遊戲
首先，身教重於言教。父母是孩子的首任老師，父母的一言一行、一舉一動時刻都在影響著孩子們的成長。要讓孩子不玩遊戲，自己就不要做「低頭族」。特別是孩子在做作業時，自己卻在旁邊玩手機、看電視，有的甚至把允許孩子「玩一個小時」手機，作為按時完成作業的「獎勵」；有的家長還認為，別家的孩子都在玩，有必要把自己的孩子管得那麼「死板」嗎？試想，這樣能夠制止孩子玩遊戲嗎？
其次，健康的家庭生活氛圍是孩子成長的關鍵。我們家有個不是很傳統的規矩，就是吃飯不准看電視，哪怕是親友家「熊孩子」來玩耍也是如此。家裡現在沒有學生，習慣卻成了自然。我到過許多家庭作客，邊吃飯邊看電視、玩手機的比比皆是，就是沒人看也把電視開著，甚至音量還不小。雖然吃飯看電視是非常微小的細節，但卻折射出一個家庭的平常生活狀態，至少給人有些不協調的感覺。要知道，吃飯是我們每天生活中最重要、最嚴肅的一件事情。
第三，孩子沉迷於遊戲之中，是因為孩子精神上偏離了正向思維，把遊戲作為一種精神寄託。「打」肯定不是辦法，甚至會造成難以想像的惡果。那怎麼辦呢？作為家長除了營造一個良好的家庭生活氛圍外，多陪伴孩子，經常帶孩子出去玩一玩、走一走，吃吃小燒烤等，採取「溫水煮青蛙」的方式，慢慢地將孩子的興趣從遊戲中轉移出來。
### 孩子玩遊戲上癮該怎麼辦
1. **在家裡設置「手機專區」**
父母可以跟孩子商量，互相監督使用手機的情況。孩子放學或者父母下班後，統一把手機放在一個地方。真的必須要使用手機的話，需要向對方提出申請。
2. **父母少在孩子面前玩手機**
建議父母少在孩子面前使用手機。例如可以在孩子睡覺或者寫作業時，發完所有該發的短訊和郵件。在陪孩子出去玩或者家庭晚飯時間，最好把手機收起來，沒有一個孩子喜歡父母在陪自己的時候經常被手機打擾。
3. **不要把手機作為哄孩子或者獎賞孩子的工具**
世界衛生組織建議，一歲以下的孩子不應該有任何螢幕時間，包括電視、影片，以及玩電腦遊戲；而兩至四歲的孩子每天最多一小時，愈少愈好。
4. **幫孩子選擇接觸的內容**
網路上的資訊魚龍混雜，對於沒有辨別能力的孩子們來說，家長更應該扮演好「把關人」的角色。家長需要對孩子接受的資訊做一些篩選。
5. **多陪孩子參加戶外活動**
父母只要有時間，就要多帶孩子出去玩，一定要走出家門，參加戶外活動。逛公園、跑步、跳繩、打籃球……讓孩子有更多的時間去呼吸新鮮空氣的同時，也是讓他的精力得到充分釋放。
怎樣制止孩子玩遊戲，家長一定要做好引導，平時可以留心孩子的興趣，創造機會和條件讓孩子能發展自己的興趣、享受其中的快樂。例如給喜歡畫畫的孩子報一個畫畫興趣班、買一套好的畫具。當孩子有了自己的興趣愛好時，花在遊戲上的時間自然就會減少。鼓勵孩子多跟同齡人玩、尋找自己的好朋友。
