孩子的自卑其實是孩子不自信的表現，覺得自己不如別人，往往會有消極心理，當孩子遇到困難挫折時，會焦慮緊張，如何改變孩子的自卑讓孩子健康成長呢？
如何改變孩子的自卑：
1. 學會自我肯定
經常對著鏡子練習微笑，每天對自己說：「我最棒！我最帥！我最美麗！」鍛鍊勇氣，肯定自己，讓自己的內心變得強大。
2. 經常參加親子活動
盡量讓孩子主動和陌生的孩子交流、說話、玩耍，自然會變得開朗。
3. 尊重你的孩子
因為父母忙，往往會忽略孩子的要求。例如孩子說：「媽媽，陪我玩一會兒」，很多父母會說：「我太忙了，你自己玩不行嗎？」能否清楚告訴孩子為什麼不能陪他玩，讓孩子感受到自己受到重視和尊重。
4. 不要嘲笑孩子
有的父母戲弄孩子，有時還會傷害孩子。因為孩子不能從真笑話中分辨出笑話，所以有的家長會說：「你這個小傻瓜！」這可能是成年人的暱稱，但孩子們不太理解。
5. 在家展示孩子的作品或獎項
在家中顯眼的地方，擺放兒童的優秀作品，如繪畫、手工、獎品等，主要供客人前來觀看，會夸獎兒童的作品，讓兒童與大人交談，增強自信心。
6. 不要拿自己和其他孩子比較
把孩子的缺點和別人的優點進行比較，對孩子來說是不公平的。父母該做的就是把孩子和以前的自己比較，只要他們在這段時間裡有進步，就為他們感到高興。
孩子自卑的原因：
1. 責備多，鼓勵少
在孩子的感知和認知能力還待提高的時候，生活經驗並不豐富，做事時常常會犯錯或失敗。往往在這個時候，孩子是最需要鼓勵的，但如果家長一味地指責孩子真的很笨，一點小事都做不好，這樣會讓孩子越來越自卑。
2. 幫孩子包辦多
一些父母不讓孩子做任何事情，導致孩子的能力沒有得到鍛鍊和增強，獨立性很差，遇到問題只會想辦法找大人幫忙，這樣的孩子會變得越來越沒有責任感，感覺自己什麼地方都不如別人。慢慢也會變得自卑。
3. 經常忽視孩子，對孩子關注度不夠
有的家長出於各種原因，忽視了對孩子的關心，或者有的家長覺得孩子的小進步不值一提，久而久之，孩子的自信心就會大打折扣。然後內心就萌生了我做什麼事情都做不好，父母也不認可我，這也是導致孩子自卑的原因之一。
作為父母，如何改變孩子的自卑是一件值得關注的事，自卑會讓孩子心情低落，父母要知道哪些因素會導致孩子自卑，一起和孩子面對，找出解決的辦法，讓孩子擁有一個自信的人生。
