要讓小孩戒掉手機瘾，可以買一些對學習有幫助又能玩的東西。如果小孩正處於叛逆時期，就需要耐心地去開導他。那麼，孩子看手機上瘾了怎麼辦呢？
首先，我覺得應該與孩子達成協議。在孩子每次吵著要玩手機之前，家長可以和孩子達成一致的協議，比如只有在完成自己的事情後，才能有玩手機的資格。
其次，規定時間要嚴格執行。與孩子達成協議後，家長需要給孩子制定玩手機的時間，比如每天玩手機的時間不能超過一小時。如果超時玩手機，下一次就沒有權利使用。
家長要以身作則。其實，不僅僅只有孩子沉迷於手機，很多成年人也容易沉迷手機，甚至在半夜還在刷手機。這樣的行為會給孩子帶來不好的榜樣。當孩子看到父母有這樣的行為，難免會受到影響。因此，家長應該控制自己使用手機的時間，盡量晚上睡覺前不玩手機，多花時間陪伴孩子，關心孩子的成長和學習。
大多數玩手機的孩子是因為生活中缺乏樂趣，才會將時間花費在手機上來打發時間。所以，家長需要為孩子提供更多的樂趣，幫助他們轉移注意力，讓他們不再沉迷於手機。家長可以帶孩子多參加活動，或者在周末帶孩子一起去圖書館，多帶孩子交朋友和進行戶外運動。
那麼，如何引導孩子戒掉手機的瘾呢？我見過很多小孩自控力非常強，甚至比某些成年人還要強。因此，父母需要發揮良好的引導作用。首先，父母應具備良好的自制力和時間觀念，為孩子樹立榜樣。其次，家長要多花時間陪伴孩子，讓他們參加一些對自身發展更有益的活動，並能讓孩子從中感到樂趣。
最後，對孩子玩手機的時間要進行控制。如果孩子已經對手機依賴了，就應在適當的時候限制他們使用。當然，這時候孩子通常會哭鬧，而這正是父母最心軟的時候，往往會再次把手機給他們。這樣一來，對孩子來說並不是一件好事。如果父母能做到以上幾點，戒掉手機的瘾應該不難。
總之，孩子看手機上瘾了，家長應以身作則，盡量避免在陪伴孩子時玩手機。此外，家長還要分散孩子的注意力，平時多陪伴孩子玩耍。
