每個家長都希望自己的孩子能夠充滿陽光、成績優異。其實這樣的孩子可能會承受莫名的壓力，如果孩子的心理承受能力差的話，就可能產生厭學的情緒，那麼，孩子厭學不自信該怎麼辦？
**孩子厭學不自信該怎麼辦？**
1. **讓孩子樹立正確的學習態度**
每個人都有需要承擔的社會責任和義務，孩子的責任就是學習。只有掌握了知識，將來才能為國家、為社會、為家庭做出貢獻，知識可以創造一切。所以，作為孩子要樹立正確的學習態度，態度決定成敗。孩子的任務就是學習，只有努力刻苦地學習，完成自己的學習任務，做一個優秀的孩子，這就是作為孩子的本分。
2. **降低學習目標**
對於那些因為學習成績不好而厭學的孩子來說，適當降低學習目標，低起點、慢步子、分層次學習，是獲得成功的重要途徑。例如，當孩子多次做不出題目的時候，不要責怪他不聰明。可以先讓他做幾道比較容易的題目，降低題目的難度，增強他的自信心，然後再逐漸挑戰較難的題目。
3. **注意培養孩子的學習興趣**
有道是：「興趣是最好的老師！」興趣是成功的良好開端，也是孩子學習的催化劑。家長或老師應該密切關注孩子的一言一行、一舉一動，做到曉之以理，動之以情，著力培養孩子的學習興趣。
**孩子厭學的原因**
1. **挫敗沮喪感**
有些青春期的孩子從小學習成績優異，但上了中學後，隨著生活、學習環境的改變，沒能迅速適應課業加重、學科增多、排名壓力等種種挑戰。他們在挫折和失敗面前喪失了自信心，抱著「破罐子破摔」的消極情緒來對待學習，結果一蹶不振，容易產生厭學情緒。
2. **自我認知偏差**
有些孩子自小學習成績一般，因為基礎差或學習方法不良，長期受到家長的指責、教師的批評、同學的歧視，無法在學習中獲得成功體驗。生活中又缺乏理解與關懷，只品嚐到失敗感、沮喪感、乏味感等消極情緒，逐漸形成負面的自我認知偏差，進而回饋到學習行為上，形成惡性循環。
3. **缺少學習動機**
另有些孩子未能樹立正確的學習動機，根本不知道為什麼每天要學習、寫作業、考試，活得相當迷茫。特別是看到社會上有些沒讀書卻賺了大錢的人，他們或許會發現讀不讀書似乎都無所謂，甚至會產生「學習無價值」和「讀書無用論」的念頭，進一步淡化對學習的興趣。
孩子厭學不自信該怎麼辦？在孩子學習生活中，家長要與孩子建立民主、平等、和諧的親子關係，多關注孩子的學習和生活，給予他們更多的愛。
