雖然家長們都知道孩子今後的獨立生活不可沒有自理能力，但由於現代的父母因家裡只有一個孩子而不知該怎麼對孩子好，恨不得把孩子所有的事情都幫孩子做了，似乎只有這樣才能表達對孩子的愛。因此，常常忘記了自己的教育責任——訓練孩子的生活自理能力，讓孩子從小就學會自己的事情自己來做，不依賴他人。
那麼，如何培養孩子的自理能力呢？
1. **家長一定要有培養孩子自理能力的意識。**
家長缺乏培養孩子自理能力的意識，主要有兩方面的原因：一方面是心疼孩子，不願意讓孩子“受苦”，怕孩子不小心磕著或碰著；另一方面則是家長的怕麻煩，有些家長對我說：有教孩子做事情的那些時間，自己也就替他做好了。孩子的自理能力與責任感是緊密相連的。如果在孩子需要有自理能力的時候，家長沒有給予適當的教育和訓練，那麼孩子就會喪失做人的一種能力，無法在已有的經驗高度上體會對他人的責任心，包括對父母。
2. **培養孩子的自理能力要從讓孩子學做家務開始。**
家長在訓練孩子的自理能力時，除了訓練孩子自己管理自己的日常生活以外，還要特別強調讓孩子學做家務。例如讓孩子自己做早餐、洗襪子、拿牛奶、買東西等。家長在吩咐孩子做家務時應該有耐心，孩子主動幫忙做家務應當得到鼓勵。家長還需要讓孩子明白，讓他們做家務不僅僅是完成事情，而是要培養他們獨立、勤勞、堅強和負責任的心理品質，以及鍛鍊他們的自理能力。
3. **家長對孩子做的事情應以鼓勵、肯定為主。**
由於孩子年紀尚小，認知水平不高，考慮問題不周全，力氣不足，在做事的過程中難免會出現一些失誤。大人不應因而指責孩子，更不能懲罰孩子，而應首先鼓勵孩子做得對的地方。對於孩子的失誤之處，要幫助他們分析原因，找到問題所在，以提高操作的技巧和能力。這種教育方法不僅能鍛鍊孩子的自理能力，還能大大增強孩子的自信心，對促進孩子身心發展將產生積極作用。
4. **不要代勞孩子自己能做的事情。**
只要是孩子力所能及的事情，家長都不要代勞，要讓孩子自己去做，親自體會完成這件事情的過程。比如：書桌亂了要讓他自己收拾，東西掉在地上要讓他自己撿起來。不要以為是些小事就幫他做了，您要做的是指導和監督他直到他完成。一定要有耐心地教他自己的事情自己做的觀念。
5. **教育和指導都要耐心。**
孩子還小，可能並不知道我們為什麼要要求他們這麼做。因此，您一定要反覆耐心地教育，講清道理，告訴他們這樣做的原因。小孩子忘性快，需要不斷地強調和重複教育，以強化他們的記憶和理解。在他做好時，應當表揚和鼓勵；在做得不好時也要適當批評，不能心痛不舍。為了讓孩子做到生活自理，就必須讓他明白自理的方法。選擇合適的時機，教給孩子們生活自理的技巧，會起到事半功倍的效果。例如，若孩子沒學會系鞋帶的方法，就可以在他鞋帶散時，教他如何系鞋帶；若孩子不會洗臉，則可以在他把自己臉弄髒時，教他如何洗臉。因此，儘管孩子有了自理的意識，但如果缺少自理的技巧，那麼想做也未必能做得好。
