很多初為人母的家長不知道如何照顧孩子，或者在勞累壓力大的時候，往往忽視孩子，這會讓孩子感到不安全。比如喜歡哭、不敢探索、膽小、語言和動作發展緩慢、怕人等。那麼，孩子缺乏安全感的表現有哪些呢？
孩子缺乏安全感的表現包括：
1. 外出時，在陌生人的面前不敢抬頭，神情非常緊張，自己的小手還會不停搖動或者拉扯自己的衣角。
2. 孩子在睡覺時辗轉反侧、睡得不踏實，時不時還會摸摸身邊是否有人，或者把陪他睡的人抱得很緊。
3. 安全感缺失的孩子活動量較少、活動水平偏低，特別是在陌生環境中，會花更多時間觀察環境，直到他們確定環境足夠安全為止。與安全感強的孩子相比，他們更謹慎、顧慮。
4. 不合群、回避伙伴交往，除了天賦個性和經驗不足，很多時候也是缺乏安全感的表現，因為內心沒有“底氣”，總是擔心遭遇別人的拒絕，所以乾脆不去“自找麻煩”。
5. 看大人臉色行事，很多大人以為這是好事，覺得孩子聽話懂事，其實這也是一種缺乏安全感的表現，因為他們恐懼怕你扔下不要他們，所以看大人臉色來討好你。
6. 缺乏安全感的孩子，走到哪裡都會對自己有強烈的不自信感，害怕引起別人的關注，因此總是願意自己躲在角落，也羞於融入集體，非常不合群。
7. 缺乏安全感的孩子不會表達內心的想法，雖然有很多情緒，也無法用語言清晰地表述出來。當他們內心感到憤怒或焦慮時，只會用暴力的行為來解決，比如扔東西、發脾氣。
孩子缺乏安全感該怎麼辦？
1. 減少分離焦慮帶來的傷害：媽媽有事要出去時，不要偷偷溜走，要如實告訴孩子出去的原因和什麼時候回來。不要說幾個小時，因為孩子聽不懂，而是以孩子的生活節奏為標準，比如告訴孩子“吃完晚飯/洗漱準備睡覺/媽媽就回來了/玩遊戲。”一定要信守諾言，這可以減少孩子的分離焦慮。
2. 給孩子足夠的依戀：父母可以多擁抱孩子，給予孩子足夠的依戀，能給孩子帶來安慰、互動和情感支持，更有利於培養孩子的安全感。
3. 家庭氣氛要和諧：良好的成長環境對孩子建立安全感至關重要。在幸福快樂的環境中長大的孩子不會缺乏安全感。
4. 给予孩子有效、优质的陪伴：父母經常陪伴孩子，更有利於孩子建立安全感，為了孩子著想，父母下班後要多陪孩子，陪孩子玩遊戲。
5. 家長應避免情緒對孩子造成影響：孩子有很強的敏感性，敏銳地觀察父母的情緒變化，所以平時在家，當寶寶吵鬧、不聽話時，父母不能太嚴厲、生氣。正確的做法是用溫暖的語言安撫寶寶，冷靜地說真話。
6. 鍛鍊孩子的心理承受能力：鍛鍊孩子的心理承受能力和心理平衡能力，鍛鍊孩子在困難面前不低頭的堅強意志和性格。家長要在家中營造輕鬆的氛圍，讓孩子有自己的想法和生活方式，讓孩子形成寬容、耐心、客觀、平和的心態。
孩子缺乏安全感的表現有很多，父母平時要多觀察孩子的情緒，給孩子足夠的愛，讓孩子在成長的路上越來越自信。
