經常聽到父母抱怨他們的孩子：
孩子什麼都好，就是做事太慢，無論是做功課、吃飯還是起床，總是慢吞吞的。別的孩子已經完成了作業，自己的孩子直到很晚才完成作業，不知道發生了什麼。那么，怎麼樣才能讓孩子改掉拖延的毛病呢？
1. 和孩子做好約定
當孩子穿脫衣服、收拾玩具等行為時，父母可以和孩子做好約定，在規定時間內，孩子如果完成了任務，父母就給她發個小貼紙，或者獎勵一個蘋果。如果無法完成，那就懲罰她原地站10分鐘。通過這種約定，孩子會懂得時間的重要性，知道做事要麻利迅速。
2. 養成良好的學習習慣
比如跟孩子商量嘗試使用番茄工作法，逐步提升孩子的專注力，20分鐘工作休息5分鐘，會休息的孩子才能更好地學習和工作。
3. 父母以身作則，進行言傳身教
在教育孩子做事時，父母要做好榜樣，只有父母以身作則，孩子才能知道如何加快速度做事。比如早上洗臉刷牙或者晚上洗腳，如果父母就磨磨蹭蹭的，孩子也會跟著學，而父母再教育孩子提高速度，孩子會反駁：你就那麼慢，還說我？所以父母要特別注意做好榜樣。
4. 不要催促孩子
當孩子出門磨磨蹭蹭，穿鞋子穿半天，父母不要著急，越急孩子越不配合，要冷靜處理。讓孩子坐下來，沉住氣穿鞋，手腳利索一些。父母不要總是不斷催促，應該說：“孩子，我相信你能很快地穿好鞋子的。”
孩子做事情拖延的原因：
1. 家長對孩子設定的目標太高，努力了也實現不了，導致孩子做這件事的動力不足和抵觸，因為自己覺得無法做到，對自己來說是一件特別難受的事情。
2. 有一種情緒的對抗，故意與家長對著幹，故意磨蹭，長期的可能是青春期的逆反，有時是心情引起，短暫的。
3. 專注力不足；有些孩子做事情三分鐘熱度，做一會就堅持不下去了，開始做另外一件事情，總是集中不了注意力。
4. 每個孩子的節奏不同，有的孩子就是慢一些，有的孩子節奏快一些，需要根據孩子不同的特點進行教育和引導。另外，有的孩子拖延是為了引起父母的關注，這樣的孩子多是缺少陪伴，有時候孩子會發脾氣，找事，孩子希望爸爸媽媽一直陪著自己，越拖延可能換得的父母陪伴的時間越長。
怎麼樣才能讓孩子改掉拖延的毛病？要改掉孩子拖延的毛病，一味的說教是不行的，需要父母的積極配合。當然，不是說孩子做每件事都需要父母去“推”，關鍵是要幫助孩子養成好的習慣。
