許多孩子會非常膽小怕生，不敢在外人面前表現自己，作為家長也需要在自身方面尋找原因，看看孩子在成長過程中哪個環節出現了問題，才導致孩子形成這樣的性格。那么，孩子怕生、敏感、膽子小該怎麼辦？
### 孩子怕生敏感膽子小怎麼辦
1. **多給孩子社交機會**
孩子怕生膽小，往往是缺乏與人交往的經驗所致。因此，家長要積極創設交往的機會，培養孩子的社交能力，促進孩子的社會性行為。同時，對待孩子的朋友要熱情、禮貌，為他們提供自由寬鬆的交流環境，不要嫌麻煩或吵鬧。也要教孩子一些社交的方法，鼓勵孩子主動交友。
2. **培養孩子的獨立性**
如果孩子在生活中缺乏自我表現的機會，也容易變得膽小。因此，家長要給孩子發展自主性的機會。例如，孩子想掃地，即使掃得不是非常乾淨也不要否定他的付出；孩子要自己穿衣服，雖然穿衣服耗時很長也不要懷疑或催促他，只要他獨立完成就好。同時，在孩子完成一件事時，多對孩子鼓勵，讓他對自己充滿自信，這樣他就更有勇氣和別人交流。
3. **幫助孩子適應**
如果發現孩子膽子小，家長需要更加呵護孩子，多鼓勵，多帶孩子出去接觸外界。家長可以先帶孩子熟悉的人物和環境開始，給他們安全感，然後再逐步去不熟悉和陌生的環境。這樣逐步的適應將幫助孩子更容易接納外界。認識外界是個過程，家長不能過於著急，而應循序漸進地幫助孩子提升。
### 孩子膽小的原因
1. **孩子外出機會少**
在現今的社會，人們住在高樓大廈中，孩子下樓的機會少，在家中不是看電視就是用手機或玩遊戲，時間長了，孩子的溝通能力會下降，因為與人交流的經驗少，最終表現出膽小怕生。因此，家長要多帶孩子參加戶外運動，多與小朋友玩耍，多參與集體活動或體育運動，而不是整天呆在房間裡。
2. **家長過於強勢**
孩子膽小，往往是因為家長對孩子的控制欲過強，什麼事情都用命令的口吻要求孩子做，過多的不當批評和指責，缺乏與孩子的有效溝通。同時，家長又過分照顧孩子，包辦代替，不給孩子獨立做事的機會。久而久之，孩子會形成強烈的依賴性，變得膽小和順從。
3. **受到了過多的溺愛**
膽怯表現較為嚴重的孩子，往往在家庭中受到過多的寵愛與縱容，與社會和陌生環境的接觸太少，導致他對公共場合和集體活動產生未知的恐懼。在家中，家長不要讓孩子隨心所欲或凡事替孩子包辦，而應適時放手，讓孩子自己探索周圍的環境。
孩子怕生敏感膽子小的問題，家長也要成為孩子的榜樣，教會孩子勇敢表達自己，同時也可以找到一些方法訓練孩子的表達能力。如果孩子能夠勇敢地表達自己，那麼他的膽小怕生問題自然會有所改善。
