孩子沉迷網絡遊戲，一定要找到原因，遊戲成癮，一般除了網遊本身具有一定的成癮性外，錯誤的家庭教育導致孩子的心理問題也是主要原因。那么，孩子沉迷網絡遊戲家長該怎麼辦呢？
首先，孩子沉迷於遊戲和手機肯定不是一天兩天的事情了，所以也不要指望一夜之間就能改變孩子的這種壞習慣。
其次，無論是多大的孩子，想要徹底脫離手機遊戲，家長都要先調整好自己的心態，即不能著急，不可強制，更不可對孩子使用暴力，否則只能適得其反。
第三，很多孩子並不是不知道沉迷遊戲的害處，只是無法控制自己罷了。這時需要家長和孩子商量訂立一個克服手機遊戲的計劃，獎懲分明。比如，第一天每天比之前少玩半小時，可以獎勵一個積分，以此類推，積分可以兌換自己想要的玩具或想做的事情。
第四，找一些可以替代手機遊戲的休閒活動，陪孩子看他喜歡的書，進行他喜歡的運動等。
第五，想要改變孩子，家庭氛圍很重要，家長都不玩手機，以身作則，孩子自然會學習模仿。
第六，持之以恆，孩子就會在其他的休閒活動中找到樂趣，慢慢地遠離手機。
孩子沉迷網絡遊戲的危害：
1. 會造成情緒低落，易燥易怒易焦慮。遊戲中難免會出現打打殺殺、爭強鬥狠的情節，而這些暴力的情結難免會造成孩子的情緒受到影響，出現易燥、易怒、易焦慮的情況。
2. 過度上網會導致青少年生物鐘混亂。學生晚上上網不睡覺，早晨不願起，日夜顛倒，打亂孩子的正常睡眠周期，影響孩子的正常生活習慣。
3. 長時間上網的孩子難免受到電腦輻射的傷害，傷及孩子的神經系統，導致孩子出現間歇性的頭疼、記憶力嚴重下降等等。孩子熬夜玩手機，還會造成孩子的正常生物鐘遭破壞，影響新陳代謝，身體內分泌系統紊亂，出現黑眼圈、體虛、免疫力和抵抗力下降，孩子容易感染各種疾病，嚴重影響孩子的正常學習生活。
孩子沉迷網絡遊戲，家長千萬不要厲聲斥責，抑或打罵。這樣不但解決不了問題，孩子還容易產生反感。特別是在叛逆期的孩子，家長更要謹慎對待，小心應對。
