手機遊戲可以讓人放鬆身心，愉悅心情，在忙碌了一天之後，大多數人會選擇自己喜歡的方式來緩解情緒，這是可以的，我們應該勞逸結合，但是凡事都需要有一個度，不能過度縱容自己，這會影響身心健康發展，那麼我們應該怎麼控制孩子玩手機遊戲呢？
**怎麼控制孩子玩手機遊戲**
1. **家長不要做負面教材**
首先，家長不要做負面教材，不應該在孩子面前長時間玩手機或看手機。這樣下去，會讓孩子覺得玩手機其實也沒什麼，是可以被容忍的。只有家長以身作則，用實際行動抵制手機，孩子才會覺得沉迷手機遊戲是一件很嚴重的事情。怎麼教育孩子，做家長的就要以身示範，以身作則。在孩子面前不能總是抱著個手機，一玩就是幾小時。發現孩子玩手機了，就應該跟他講明手機對人體的輻射以及玩手機有哪些負面影響，讓孩子真正懂得道理，知道玩手機的危害性。
2. **好習慣的養成要循序漸進**
家長想讓孩子養成良好的習慣，必須有一個堅持的過程，過於強硬的做法只會讓孩子產生更加叛逆的思想。所以說，家長應該負起責任，拿出耐心來，對孩子動之以情，曉之以理。
3. **約法三章，規定玩遊戲時間**
孩子沉迷遊戲，如果家長一味強制禁止孩子玩手機，是很不現實的，畢竟現在是網絡信息時代，家長可以提前和孩子商量，約法三章，讓孩子制定學習和遊戲的時間等，平衡好學習和玩樂的時間，這樣孩子就不會抱怨或叛逆了。
4. **平時多陪陪孩子玩耍**
勞逸結合，可以考慮周末帶孩子出去玩，出去散步、走路，去公園玩一下，這樣孩子就會忘記玩手機了，所以有時間的話，家長還是應該多帶孩子出去玩，這樣也能增進親子關係。
5. **轉移注意力，營造良好家庭環境**
1）例如學習環境，設置一些書櫃，放著要求閱讀的書籍，家長也要帶頭閱讀，平時閱讀後，也可以一起探討內容。
2）例如娛樂環境，愛玩是小孩的天性，那為何不營造一個好的遊戲環境呢？一些益智類的遊戲我覺得就很好，象棋、圍棋等等，既滿足孩子的好玩心，也能開發智力，何樂而不為呢？家長也要參與其中。
3）例如運動環境，家長要帶頭，和孩子一起做運動，比如打乒乓球、籃球、羽毛球等等，既能鍛煉身體，也能增進感情，如果他們有一幫熱愛運動的同學，那就更好了。
怎麼控制孩子玩手機遊戲？以上方法分享給你們，希望你們覺得有用。
