小孩子沉迷遊戲的原因有很多，有的是因為孩子沒有其他的興趣愛好，太過無聊，所以才會沉迷遊戲；有的是因為孩子的自制能力不足，所以才會沉迷遊戲；還有的是因為學習壓力太大，孩子承受不住，所以才會沉迷遊戲。那么小孩子沉迷於遊戲該怎麼辦？
1. 多學習
了解青春期孩子的矛盾性、反叛性、自我成長中的煩惱和孤獨感等心理特點，學習有效溝通的技巧，理解孩子，在不違背成長價值觀和道德原則的基礎上，對孩子做有限度的讓步，協助孩子順利度過青春期。另外，嚴格強調對遊戲的杜絕與控制很難做到，建議家長不要視遊戲為“洪水猛獸”，多了解一下孩子喜歡的遊戲特徵，做到知己知彼，不與孩子產生代溝；若要真正解決遊戲沉迷問題，還是要多傾聽孩子，取得孩子的理解，與孩子攜手解決，而非強加阻斷。
2. 養成好習慣
好習慣是孩子將来自律的基礎。每天安排好計劃，並監督孩子認真執行，幫助孩子養成良好的學習生活習慣，最好樹立規則，嚴格控制孩子使用電子產品的時間。孩子每天生活規律，做事有條理、有計劃，習慣好了，慢慢地就能學會自我控制，知道自己什麼時間該做什麼事，不會一直迷戀遊戲。
3. 給孩子充分的關心和陪伴
越是孤單、沮喪，在現實生活中缺少歸屬感、成就感的孩子，越是容易沉迷遊戲。因此，孩子越小的時候，家長越要給孩子足夠的陪伴和親子互動。這樣孩子才能建立起穩固的安全感和歸屬感，內心充盈。假期，家長可以抽出時間帶孩子去公園散步、圖書館看書、戶外運動、參觀博物館，到各地旅遊等。多和孩子交流溝通，關注他的情緒和感受，增進親子之間的情感連結。親子關係好，孩子的被愛、被關注、被肯定的心理需求得到滿足，就不會那麼依賴網絡世界。
4. 為孩子做好表率
研究發現：如果家長愛讀書看報，孩子的成績也會很優秀。我們知道父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學校，孩子在成長過程中會以父母為榜樣學習。父母經常當著孩子的面玩手機、玩遊戲，孩子也會跟著效仿；強制性規定也會遭到孩子的反駁：為什麼你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性對待網絡遊戲，家長要做好表率，給孩子營造一個良好的生活環境。
小孩子沉迷於遊戲該怎麼辦，家長首先要多學習，與孩子一起進步，這樣才能更好地處理孩子沉迷遊戲的問題，幫助孩子回歸學習，天天向上。
