孩子玩手機遊戲上癮怎麼辦

孩子在結束一天的學習之後，肯定會感到十分疲憊，這個時候的他們不想再進行枯燥的學習，而想通過玩手機遊戲來緩解疲倦的心情。那么孩子玩手機遊戲上癮怎麼辦？

孩子玩手機遊戲上癮怎麼辦：

1. **給孩子培養不同的興趣**
在孩子小的時候，他們對很多事物都有新鮮感，有探索的欲望。家長給孩子提供更多的機會，去接觸不同的東西，例如音樂、美術、科學、烘焙、樂高等等，都可以帶孩子去嘗試。觀察孩子的興趣點在哪裡，有了自己感興趣的東西，就可以把時間花在自己喜歡的事情上，既可以讓孩子玩的開心，又可以讓孩子學到東西，這樣就不會老是想着手機上的遊戲。

2. **給孩子制定一日作息時間表**
孩子除了每天在學校的生活之外，放學後的時間都是要和家人在一起的，這個時候需要合理安排。例如六點鐘出門玩，七點鐘玩玩具，八點鐘去洗澡，九點鐘講睡前故事準備睡覺。每天給孩子安排好時間和活動，不要讓孩子無所事事，有規律的生活也可以幫助孩子養成自律的好習慣。這樣就不會讓父母為了讓孩子安靜下來而給孩子一部手機，讓他玩很久。

3. **把手機遊戲作為獎勵**
孩子最開始可能會不適應家長制定的每一步計劃，所以要給孩子建立獎懲制度，做得好的時候就獎勵孩子玩十分鐘遊戲，如果孩子做得不好那就要扣除玩遊戲的時間。用這樣的方式來激勵孩子，更好地規範自己，把家長布置的任務都做好。這樣也能幫助孩子建立自信心和成就感。為了得到一次玩遊戲的機會，孩子會加倍努力的。

孩子玩手機遊戲上癮的原因：

1. **孩子沒有獲得足夠的陪伴**
單獨的話語永遠是蒼白無力的，沒有行動的襯托，一味言傳將毫無意義。孩子把遊戲當成了夥伴，是因為他在現實生活中缺少陪伴，父母應該盡量多抽出點時間來陪伴孩子，陪他們一起完成作業、玩會兒遊戲、談談人生理想，你的簡單陪伴對孩子就是最大的鼓勵。

2. **缺乏有秩序的作息安排**
孩子在放學後到上床睡覺這段時間，如果沒有合理安排好作息時間，加上家庭成員各做各的事，很容易產生某個時間段無事可做，此時孩子便容易想到看電視、吃零食或者玩遊戲。

3. **父母在家頻繁使用手機**
有的父母自己拿著手機不放，卻要求孩子不玩手機，這是有違常理的。孩子模仿父母的言行舉止是天性。想讓孩子不沉迷遊戲，父母就得理性使用手機。

孩子玩手機遊戲上癮怎麼辦，孩子既然已經上癮，就說明僅憑他一個人無法抵抗手機遊戲的誘惑，這時就需要家長的幫助和引導，以此來戒掉孩子的遊戲癮。