處於叛逆期的孩子一般來說是很難溝通的，尤其是對於父母而言，這個時期的他們對於父母有一種天然的抵觸情緒，抗拒著與父母的交流。那麼家長怎樣與叛逆期的孩子溝通？
### 家長如何與叛逆期的孩子溝通
1. **認真考慮孩子的要求**
家長應該認真思考孩子提出的要求，謹慎回應。對孩子提出的要求匆忙答應而又反悔，會讓處於叛逆期的孩子感到恼火，進而更難信任家長。有些家長習慣性否定，再與孩子談判，使孩子一開始就與家長對立。正確的做法是先告訴孩子「我要認真考慮一下」，然後再用孩子能接受的方式來回應。
2. **仔細觀察孩子反應**
當家長與孩子溝通出現問題，孩子常常閉口不語或激烈反駁，導致既定談話中斷。反過來，家長可以通過觀察中斷的節點，來反思哪些表達方式會激起孩子的反感，從而避免溝通中斷。例如，如果孩子一聽到父母說他們的成績不好或不夠努力就十分氣憤，那很可能他已經努力過，但效果不佳，自然也會感到沮喪，家長的說法讓他更加反感，會對學習更不感興趣。
3. **了解孩子的想法**
重新認識孩子，了解他的世界。家長往往過多關注和督促孩子學習，這種單一的溝通無法讓孩子打開心扉。若要孩子接納，家長應和孩子聊他的生活狀態和感興趣的事。即使孩子不願意分享，家長也應支持孩子去做他感興趣的事，從而真正了解他的生活狀態。
4. **改變原有溝通方式**
與孩子平等地交換意見，了解哪些溝通方式令孩子不滿，並反饋讓家長感到難過的方式，一起探索新的溝通方法。如果孩子覺得父親說話總是板著臉，面對父親時便會不耐煩。父親可能會覺得孩子不禮貌，並表現得更為嚴肅，談話就可能升級為衝突。但是如果雙方了解對方的感受，並改變溝通方式，矛盾便可避免。
5. **與孩子商量解決矛盾的辦法**
如果家長自己找的方法難以與孩子達成共識，可以試著與孩子商量對策。例如，孩子想和同學去較遠的地方，家長很容易進行反射性回絕。不如先將自己所擔心的安全、健康等問題提出，讓孩子自己考慮可以讓家長放心的對策，這樣久而久之，他也會學會為自己考慮。
### 如何與叛逆期的孩子溝通
1. **學會冷靜**
俗話說「衝動是魔鬼」，衝動可能會讓我們迷失自己，還可能會產生一些嚴重的後果。家長在面對孩子脾氣暴躁時，首先應該學會克制情緒，不要對著孩子大吼大叫，而是應該首先冷靜自己，然後讓孩子也變得冷靜下來。冷靜下來之後，家長不要指責孩子，而是應該分析事情的起因，找到孩子發脾氣的原因，再一起尋找解決問題的方法。
2. **少說多聽**
許多孩子叛逆的原因並不是脾氣的問題，而是自身不被理解而導致的一種情緒發洩的方式，家長應該少說多聽，減少對孩子的指責和唠叨，不要時刻盯著孩子。要給孩子一些適當的空間，同時也要關注孩子內心的想法，及時與孩子做好溝通交流。
3. **平等交流**
家長的威嚴從古代中國社會便開始了，正是傳統思想的影響，讓很多家庭缺少了一份快樂的氣息。如何解決家長的威嚴，進入孩子的內心呢？需要端正態度，把自己放在與孩子相同水平的位置上，這是解決溝通問題的重要舉措。家長要想與叛逆期的孩子溝通，首先要做到的就是尊重孩子的想法，把自己和孩子放在同一水平上，平等地與孩子交流，這樣孩子才會願意向你吐露心聲。
