我們作為父母都會發現這樣一個問題，孩子寫作業的時候東張西望、搖頭晃腦，或者是走神發呆，沒有良好的專注力，無論做什麼事情都無法集中專注力，那麼如何提高孩子的專注力呢？
### 如何提高孩子的專注力
#### 做好榜樣
你的行為是孩子最好的榜樣，無論你在習慣上的好壞，你的孩子都會從你的言語中受到潛移默化的影響，或多或少從你的長處和短處中學習，依據自己的情況取長補短。因此，家長們要在孩子面前樹立榜樣，必須要有良好的行為舉止。不要以為孩子小，可以隨心所欲。懷孕期間，要保持生活有規律，心情愉快，讓孩子在子宮內能夠感受到良好的環境。您對於可以吃什麼和不可以吃什麼的限制將傳遞給孩子，為未來的卓越奠定基礎。
#### 潛移默化
孩子出生後，從多方面引導孩子專注於某件事。比方說，讓孩子專心吃奶，專心吃飯；睡覺的時候，讓孩子專心睡覺；這樣重複，孩子的專注力會漸漸提高。
#### 科學規範
主動是孩子的天性，情緒轉移、興趣轉移是正常的。在2到3歲之後，孩子的專注力會發生巨大變化。遇到孩子專注力不集中，要進行科學規範，不能讓事情滑坡。比如，吃飯時不分心，就從吃飯訓練開始，溝通過程中具體告訴孩子如何與大人溝通，告訴孩子坐幾分鐘，務必讓孩子在規定時間內坐好；如果要求孩子採取一些步驟，則必須允許他在規定的時間內獨立完成。
#### 儘早校正
孩子的專注力會隨著年齡的增長而改變。家長和家人一定要找出孩子日常生活中的問題，盡快一一解決。我們等待的時間越長，就越難。
#### 更多陪伴
陪伴是對孩子最好的教育。父母的陪伴，尤其是在和諧的環境中，更有價值。養有孩子後，家庭生活和個人生活都會發生變化，或多或少會影響年輕父母的心情。控制好你的情緒，溫暖的陪伴會有所幫助。在陪伴過程中，杜絕急躁和打罵。如果父母無法控制自己的情緒，孩子早期的努力將白費。
#### 適當培養
需要培養孩子的專注力，應有一些適合孩子年齡的遊戲及課程。最重要的是，當孩子進行這些課程或遊戲時，盡量少打斷，或減少沒有意義的干擾。因為如果打斷，注意力也會隨之分散。在教孩子注意力的同時，也要讓孩子有相當的自主性，不要在乎會遇到什麼麻煩，任何開始都不是完美的，要放手讓孩子去做。有了自主性，孩子就有了自由，思維才會自由，這樣孩子才能專注，因為思維是難以被控制的。
聰明的父母，和諧的家庭環境，科學的飲食，不斷的訓練，孩子的專注力會慢慢變好！
