孩子無法控制住自己的情緒，上課的時候無法專心聽講，總是被其他因素吸引，寫作業的時候也經常被桌子上的玩具吸引等等，這些其實都是孩子自控力不佳的表現，那麼面對自控力不好的孩子該怎麼辦呢？
**自控力不好的孩子該怎麼辦**
1. **以身作則**
美國思想家艾默生曾說過：“孩子最終會成為什麼樣的人，主要取決於他從第一個教育者那裡所接受的愛的質量、陪伴和榜樣的示範。”父母是孩子的第一個教育者，榜樣的力量遠遠大於各種說教。因此，父母要以身作則，做一個自控力強的人，讓孩子感受到來自父母的力量。
2. **讓孩子形成良好的行為習慣**
父母可以從生活習慣方面開始培養孩子的自我控制能力。例如，要求孩子準時起床、準時就寢、按時飲食、不挑食等。隨著孩子年齡的增長，他們的自控能力將會逐步加強。在孩子的學校生活中，可以要求他們在集體中遵守集體規則和紀律，而不是隨心所欲地侵犯他人利益等。如果父母長期堅持一貫的要求，而不作無原則的遷就，孩子就會逐步學會控制、約束自己。在父母跟孩子講述規則、規範行為之前，最好自己先列出每周必須要遵守的行為和規則，並明瞭這些規則的具體意義，然後與孩子討論，並講解規則的意義，這樣孩子會更願意遵守。
3. **延遲滿足**
當孩子提出某种要求時，家長可以延遲滿足他們的需求，等過一段時間再實現他的願望。比如，家裡要來客人了，媽媽做了很多美味的食物，孩子忍不住想吃，媽媽就告訴孩子要等客人來了才能吃，表現好的話可以獎勵一小塊巧克力。孩子在等待的過程中能學會耐心，這是自我控制力形成的前提。
4. **不要溺愛孩子**
家長不要過分溺愛孩子，時時圍繞著孩子，事事幫孩子做好，孩子想要什麼就給他什麼。這樣只會讓孩子更加肆無忌憚，根本沒有自制力可言。當孩子提出要求時，即便是合理的要求，家長也要巧妙地給予引導，而不是直接滿足。例如，家長可以讓孩子通過做家務來獲得自己想要的東西，讓孩子知道想要得到就得付出。這樣，孩子將來想要什麼東西時，就不會無理取鬧，反而會控制自己的情緒，好好地和你商討獎勵。
自控力不好的孩子該怎麼辦，父母以身作則，做好孩子的榜樣，讓孩子形成良好的行為習慣，不要溺愛孩子等等，都是提高孩子自控力的有效措施。
