孩子注意力不集中經常走神，尤其在寫作業的時候表現得更為明顯，孩子一會要喝水、一會要上廁所等一系列的動作，家長因此非常苦惱。那麼，面對孩子學習走神，家長應該怎麼做呢？
### 學習走神該怎麼辦
1. **不要責罵**
孩子專注力不集中是很普遍的現象，孩子的好奇心較重，對任何事物都想摸一摸、碰一碰。如果家長沒有耐心引導，常常會對孩子大喊大叫，如「不要碰那個，弄壞了」、「你作業寫完了嗎就開始玩」、「跟你說話呢，你聽見了嗎」等等。然而，這種方式真的有效嗎？反而會讓孩子的專注力越來越差，還會打擊孩子的自尊心和自信心。因此，家長應耐心引導孩子，用正確的溝通方式，讓孩子把你當作朋友，而不是只會責罵的長輩。
2. **不要打斷孩子**
孩子在做某件事情時，家長不應該隨意打斷。有些家長經常會問孩子「渴不渴？」、「餓不餓？」或是「你搭的什麼？」等問題，孩子原本專注於某件事情，久而久之頻繁打斷將使孩子的專注力越來越不集中。因此，在安全的前提下，盡量不要打斷孩子。
3. **培養孩子的興趣**
很多孩子專注力差是因為對身邊的事物不感興趣。大人也是如此，對自己喜歡的事物能保持更長的注意力。一旦孩子對某件事產生興趣，他們會非常認真。因此，家長可以有意識地培養孩子的興趣愛好，比如：畫畫、讀繪本、棋類等，這不僅是在培養興趣，也是對孩子專注力的鍛鍊。
4. **營造良好的家庭氛圍**
孩子在寫作業時，應確保桌面乾淨整潔，並避免有噪音干擾，這些都會影響孩子的注意力。寫作業前，可以告訴孩子這是自己的事情，並讓他檢查不懂或不會的問題。如果沒有在睡前完成，可以自己跟老師解釋。家長可以陪著孩子一起看書，減輕孩子心理負擔，並適時給予鼓勵和表揚，幫助孩子建立對學習的喜愛。
### 如何培養孩子的專注力
1. **提供安靜的環境**
想讓孩子在做某件事時能集中注意力，提供一個相對安靜的環境非常重要。因此，給孩子設置一個專門的學習空間，這樣他們能更好地進行專注力的訓練。
2. **不分散孩子的注意力**
孩子學習或讀書時，應該避免經常打擾他們，也不要製造過多的聲音，否則會讓孩子的注意力分散，這不利於專注力的培養，容易養成三心二意的習慣。
3. **讓孩子自主讀書**
養成一個良好的習慣需要時間和自身意志力。因此，應該讓孩子自主安排一些事情，比如讀書。如果他能自己安排學習和讀書的時間，並且按時完成，這對孩子的專注力將有很大幫助。
4. **讓孩子自己定目標**
將事情的專注力依賴於動力的推動。如果有一個目標來指引孩子從事某項工作，他們會非常積極，這個目標最好讓孩子自己來定。只有給自己設立短期目標，並努力實現，才能更好地提升專注力。
5. **給予適當的獎勵**
有適當的鼓勵能讓孩子更有動力，無論是物質還是精神，這些都能推動孩子向前邁進。因此，對孩子的努力給予適當的獎勵，每個階段都可以有所改變，這樣能很好地培養孩子的專注力，讓他們在任何事情上都能做得出色。
關於孩子專注力的培養，其實就是良好習慣的養成。隨著孩子年齡的增長，專注力會直接影響他們的學習，也影響他們將來在其他事情上的專注程度和做事的效率。
