進入叛逆期的孩子，各個方面都會發生天翻地覆的變化，父母讓他往東，他偏要往西。他總是在用自己的方式，唱著反調。而且情緒波動很大，心情大起大落，高興時哈哈大笑，不高興的時候沉默寡言；那麼，叛逆期孩子情緒不穩定該怎麼辦？
叛逆期孩子情緒不穩定怎麼辦：
1. 與孩子溝通要保持冷靜
以硬制硬是對叛逆孩子最失敗的教育方法，因此在和孩子溝通之前，急躁的父母，必須時刻提醒自己，要保持冷靜，不要脾氣一急就開始對孩子打罵，把原本要好好溝通的計劃拋諸腦後。此外，和孩子溝通最好在孩子冷靜時進行，效果會更好。
2. 選擇合適的方式來教育孩子
家長要根據孩子的性別、年齡及心理發展來選擇合適的教育方式，不能過度疼愛或管教，也不能過分依賴孩子的一些小要求，要讓他們養成自立、自愛、自強的能力。同時要學會尊重孩子，培養良好的個人品格和素質。
3. 家長要和孩子做朋友
把孩子當做與自己平等的朋友來對待。叛逆期的孩子需要的是陪伴和訴說內心的負面情緒。我們要當好傾聽者，給孩子足夠的耐心。
4. 多花一些時間和精力去陪伴孩子
之所以孩子會出現叛逆，家長陪伴太少是關鍵因素。因為家長在孩子的成長過程中出現缺位，導致孩子不信任家長，而且對於家長的良苦用心也置若罔聞，根本體會不到家長的辛苦。因此，對於平時工作比較忙的家長而言，更加需要抽出時間多陪伴孩子，家長的高質量陪伴可以是一起看書閱讀、一起運動健身或者一起購物旅行。
孩子進入叛逆期的表現有哪些：
1. 容易莫名煩躁，愛發脾氣
孩子進入叛逆期後情緒越發不穩定，愛發脾氣，煩躁不安，喜歡聽音樂，卻對父母親人有著莫名的壞情緒，這時候家長一定會感到失望，懷疑自己怎麼把孩子教育得這樣失敗。
2. 總喜歡挑父母的刺
無論父母說什麼，在孩子的眼裡都叫唠叨，這就是孩子處在叛逆期的典型表現。就連父母對孩子的起碼關心和提醒在孩子眼裡一樣成為多餘的話。孩子變得愛挑刺，愛找父母的毛病，無論如何不喜歡被父母管理和約束。
叛逆期孩子情緒不穩定怎麼辦，作為家長，我們要密切注視孩子的心理變化，及時關心他們，做好正確的引導，讓他們積極樂觀的成長，不要讓他們在青春期受到傷害。孩子在青春期受到傷害，會是他們一生都無法忘記的痛。
