其實現在大多數孩子喜歡玩手機的原因，都是為了玩遊戲、看小說，或者刷視頻，其他方面幾乎很少，尤其是拿著手機學習的孩子，幾乎看不見。那么小孩手機上癮有什麼辦法戒掉呢？
小孩手機上癮有什麼辦法戒掉：
1. **不要拿手機作為獎勵**
很多家長總顧著自己的工作，為了避免孩子打擾到自己，所以為了鼓勵孩子學習或完成某項任務，會把玩手機作為獎勵。事實上，這只會導致孩子對手機的依賴，這是非常錯誤的行為。
2. **提高孩子的自控力**
孩子沉迷手機，多半是因為年紀小，自控力差。這個時候，家長應該慢慢提高孩子的自控力，通過替代的方法讓孩子慢慢減輕對於手機的關注。
3. **注意力轉移**
其實孩子的心還是比較單純的，如果家長可以根據孩子的性格特點，在孩子提出想玩手機的時候，給他們其他的事情做，這樣的轉移方式，可以很快幫助孩子忘記玩手機的這個壞習慣。
4. **時間填充**
如果您的孩子在休息時感到無聊，這個時候家長可以給孩子報一些興趣培訓班，豐富他們的業餘生活，以免導致玩手機成癮的煩惱，也可以幫助孩子認識更多的朋友。
5. **父母以身作則**
作為父母，在家也要避免玩手機的時間，最好不要在孩子面前玩，這樣會被孩子跟著，導致手機成癮。只有戒掉玩手機，陪伴孩子，才能幫助孩子健康成長。
小孩手機上癮的原因：
1. **與家庭教育有關**
百分之九十左右的原因與家庭教育有關，大部分孩子覺得無法與父母溝通，有的認為父母只關心自己的成績，不在乎他們的心思或煩惱。孩子在家長那裡沒有尋求到安慰，就會尋求手機的安慰。
2. **有溝通障礙的孩子**
無法在現實中建立友誼和信心，因此更願意在網絡中實現自己的願望。
3. **學齡前的孩子**
家長忙得無暇照顧，有時候會給孩子手機玩，因為孩子無法抗拒這種誘惑，慢慢有了依賴。
4. **孩子在叛逆期**
由於管理能力差，有時候大人越不讓玩手機，越控制反而會適得其反，逐漸形成習慣，最終會造成玩手機成癮。
所以，如果孩子出現了手機上癮的問題，家長一定要及時發現，及時制止，讓孩子明白其中的危害，幫助孩子遠離手機，擺脫對於手機的依賴。
