發脾氣是情緒的一種宣洩，一個人的喜怒哀樂是人之常情，但如果一個人過分情緒化，就會失去很多朋友和周圍的人對自己的信任感。因此，正確合理地處理自己的情緒十分重要，那麼如何引導情緒化的孩子呢？
### 如何引導情緒化的孩子
#### 家長要做孩子的好榜樣
家長若想讓孩子情緒穩定、不亂發脾氣，首先需要以身作則，因為父母無法教導孩子自己無法做到的事情。此外，孩子在8歲以前是聽不進道理的，此時他們只會模仿父母的一些行為。這個階段以身作則的重要性大於口頭教導，孩子從父母那裡學習的速度最快，無論是好的習慣還是壞的習慣。
家長的一言一行深深地影響著孩子，他們的性格特徵都是從模仿父母的行為開始的。因此，在要求孩子具備較好的情緒控制能力之前，家長應該先對自己進行深度的檢視。如果連自己平時都達不到預期的要求，還如何要求孩子達到自己希望的程度呢？想要引導情緒化的孩子，就先從改變自己的性格特點開始。
#### 及時表揚，循序漸進地改正
一個好習慣的養成，需要長期的積累和良好的成長環境。這就像一個決定開始跑步鍛鍊身體的人，需要每天堅持和逐漸增加運動量。當每天達到預期目標時，就需要用一些小獎勵來刺激自己，通過不斷的小成就逐漸靠近最終目標，這才是實現目標的正確邏輯。成年人都能這樣對待自己，對待孩子為何不能更耐心一些呢？
#### 告訴孩子如何控制情緒
每個人的情緒都是按照倒U型曲線自然發生、發展和結束的。只要能獨處幾分鐘，讓情緒曲線走完，就能快速恢復平靜。因此，如果孩子情緒化時，可以告訴他們，若感覺自己生氣到了極點，一定要積極暫停，離開令自己生氣的對象幾分鐘，否則很容易行為失控。
#### 培養孩子堅強的毅力
良好的自制力需要顽强的毅力支撐，而毅力則需要經歷逆境和痛苦後，才能體會和積累。有些家長喜歡帶孩子參加野外的拓展訓練，在一起完成艱難的任務過程中，加深親情之間的關係，提升孩子的毅力。一起親身去體驗往往比用嘴說更讓人信服。
多關心孩子的情緒與行為，增強正向思維，與孩子共同學習、共同成長，才能讓孩子擁有良好的自我控制能力，培養出好習慣。
