孩子課堂上總是東張西望，溜號走神，做事情總是不能專心，影響孩子的學習成績；家長們不要害怕，這是孩子專注力差的表現，家長通過對孩子的適當調節，孩子就能有所改變。那麼，怎樣才能提高孩子的專注力呢？
### 怎樣才能提高孩子的專注力
1. **肯定孩子**
孩子需要被肯定，需要父母來認可，同樣也需要家長可以為他們的這種行為進行嘉獎，這些有效增加孩子的自信，同時提升孩子的專注力。
2. **不隨意分散孩子的注意力**
孩子可能會犯一些小錯誤，比如愛玩水，愛拆玩具，孩子樂此不疲地玩，讓父母無可奈何，打也打不得，罵也罵不得。家長不必粗暴地打斷孩子，對孩子吼叫：“你看把衣服弄濕了，把家裡弄得亂七八糟。”
3. **不要有過多的玩具**
給孩子太多的玩具，很容易分散孩子的注意力。太多的玩具擺在孩子面前，讓孩子無所適從，每一件玩具都只玩幾分鐘就被別的吸引，影響專注力的培養。
4. **幫助孩子設立一些小目標**
家長在陪伴孩子學習的過程中，可以教給孩子一些時間管理的技巧，合理地分配學習任務，這樣孩子在完成學習任務時也會找到自己的節奏，提高學習效率，專注力自然也會越來越好。
### 孩子專注力差的原因
1. **家長的教育方式**
孩子是否有情緒上的壓力？是否過多的批評數落孩子？是否經常打斷孩子？比如，在陪孩子寫作業時，總是對孩子大吼：“你看這字寫的，擦掉重寫。”或“跟你說多少次了，這題怎麼還不會，怎麼這麼笨。”這時，孩子的注意力都在緊張的情緒上，根本沒辦法專注學習本身。
2. **環境干擾**
周圍環境的干擾會影響孩子的專注力。比如孩子在寫作業時，電視機在播放，就是環境對孩子的干擾。另外，孩子在專心時，家長與孩子聊天和頻繁進入房間也是對孩子的干擾。
要提高孩子的專注力，家長要有計劃地安排孩子的學習生活。除了在學校，每天在家裡固定一個時間段讓孩子進行學習，這個時間段家長自己也要拋棄電腦、手機等一切電子產品，陪同孩子一起學習並在旁進行指導。讓孩子養成規律的學習習慣，良好的規律也是培養專注力的好方法。
