網絡的普及給人們帶來許多便利，也讓不少人付出了沉重代價，尤其對於成長中的青少年，如果不注意正確引導，就會使他們深陷網絡虛擬的世界裡難以自拔。那么，如果孩子沉迷於網絡該怎麼辦呢？
孩子沉迷於網絡的原因
1. 家長的冷漠
許多家長只在乎小孩子的成績，卻根本沒有與他們有任何共同語言可講，這些學生也就漸漸地沉入網絡遊戲裡無法自拔，因為他們認為，只有網絡與遊戲才能認同他們。
2. 家庭原因導致
許多家庭因為工作原因，常年與自己的孩子分開，這樣缺少陪伴的學生，便會讓網絡遊戲來為自己開路，但這樣的方式只能讓他們緩解一下壓力，隨後漸漸地在沒有別人管理的情況下，便會沉迷其中。
3. 強迫的學習與謾罵
學生不可能是一台學習機器，許多家長強迫著孩子學習，但這樣一次兩次三次的逼迫讓他們產生了厭學的思想，這個時候就開始找網遊進行自己的宣洩。
4. 網絡遊戲本身的吸引能力
許多遊戲廠商為了能讓更多的人來玩自己的遊戲，便會增加一些不合理的元素來吸引許多學生和年輕人，比如宣傳視頻和廣告上華麗的視覺效果，這些都是欺騙大家來遊玩的重要途徑。
孩子沉迷於網絡該怎麼辦
1. 首先要心平氣和地與孩子溝通，告訴他網絡對學生的好與不好的各種影響。明確告訴孩子，可以使用網絡，但使用網絡一方面不能佔用太多的時間，另一方面應該做更有意義的事情。
網絡如果佔用太多的時間，既會對孩子的身體健康產生極大的負面影響，特別是對眼睛等會造成很大的傷害；另一方面，沉迷網絡也會佔用孩子過多的時間，影響到學習等其他方面。而且網絡當中一些不適合孩子的內容，也會對他的身心造成極大的傷害。因此，應該嚴格控制孩子接觸網絡的時間。
但同時我們也應該看到網絡的好處，孩子可以通過網絡來上網課，與同學和老師交流學習中遇到的問題和學習心得等等。要充分利用網絡的優勢，來達到互相學習、互相促進、共同進步的目的。
2. 應該培養孩子其他的興趣。如果孩子目前已經上網成癮，可以培養孩子其他的興趣，將他的注意力從網絡上轉移過來。
比如可以引導孩子聽一些他喜歡的音樂，學習繪畫、書法，讀一些他喜歡的經典讀物等等。做一些比較感興趣的運動鍛煉，比如打乒乓球、打籃球等。這些都可以分散孩子的注意力，將他的精神世界從網絡中，特別是網絡遊戲中解放出來，從而身心健康地成長。
網絡是一把雙刃劍，有它的好處，也有其不利的一面。我們不能徹底拒絕網絡，但也不能讓孩子過分依賴於網絡。家長應該積極配合學校老師，幫助孩子在利用好網絡的同時，不沉迷於網絡，保持身心健康地成長！
