生活中我們會遇到各式各樣的困難，這是每個人成長過程中必經的一段路程，如果能夠堅持下去，就能迎來光明；如果堅持不住，很有可能就會變得一蹶不振。那麼，怎樣提高孩子的抗挫折能力呢？
怎樣提高孩子的抗挫折能力：
1. 父母要樹立挫折教育意識，認識抗挫教育的重要性
許多父母都認為，孩子心理承受能力差，應該對孩子保護有加。這種觀念直接影響了孩子。其實，一個人受點挫折，尤其是早期受一些挫折，對成長很有好處。家長應正確認識挫折的教育價值，把它看成是磨煉意志、提高適應力的好方法。
2. 把握挫折教育的時機，幫助幼兒正確理解挫折
孩子對挫折的正確認知和理解是挫折教育的關鍵，是我們進行挫折教育的第一步。幼兒年齡小，對事物的認識是具體形象的，家長在幼兒面臨困難時，應該讓他們直觀地了解事物發展的過程，從反復體驗中逐步認識到挫折的普遍性和客觀性，從而真切地感受到做任何事情都會遇到困難，成功的喜悅恰恰來自於問題的解決。只有讓幼兒在克服困難中感受挫折、認識挫折，才能培養出他們不怕挫折、敢於面對挫折的能力。
3. 教會孩子正確對待失敗
作為孩子，對周圍的人和事物的態度常常是不穩定的，易受情緒等因素的影響。在碰到困難和失敗時，他們往往會產生消極情緒，不能以正確的態度對待失敗和挫折，這時，家長要及時告訴孩子：“失敗並不可怕，你只要勇敢，一定能做好”；“從失敗中吸取教訓，看一看下次怎樣做”。家長要有意識地將孩子的失敗作為教育的契機，引導孩子重新鼓起勇氣、大膽自信地再次嘗試，同時，教育孩子敢於面對困難和挫折，提高克服困難和抗挫折的能力。
4. 對孩子的期望應合理，培養孩子能正確地評價自我
家長對孩子不合理的期望會加大孩子遭遇挫折的機率。相反，家長的合理期望可以引導孩子對自我進行正確的評價，對自己在實現目標中可能遇到的困難、挫折有適當的預測。這樣，孩子心理上對承受挫折有所準備，當面對挫折時也就會客觀、冷靜地應對。
5. 給孩子樹立榜樣，培養孩子克服困難的信心
在孩子遇到挫折時，正確適當的引導同樣尤為重要。只要成人正確成功地加以引導和肯定，無疑是給了孩子一筆寶貴的人生財富。因為幼兒缺乏辨別是非的能力，因而應採取正面教育的方法，為他們樹立正確的榜樣，利用榜樣的力量，增強幼兒的抗挫折能力。
6. 注重幼兒能力的培養，培養孩子自立的能力和精神以及抗挫的信心
能力不足的孩子一遇困難就無力應付，時時會被挫折壓得垂頭喪氣。能力強的孩子，善於解決問題，不容易受挫，而且即使受了挫折，他們也能積極地從其他途徑尋求解決問題的方法或補償。兒童的許多能力是在解決問題的過程中形成和發展的。當兒童面對問題時，父母不應以“決策者”的身份越俎代庖，替孩子做決定、執行決定，而應作為“顧問”，向他們提供建議，對他們的選擇提供諮詢，教給孩子一些克服困難的方法，最後由兒童自己做決定並實施。這種教育過程不僅可以培養兒童的能力，還能培養兒童自己對自己行為負責的精神。
7. 給孩子鍛煉的機會，培養孩子承受挫折的勇氣
孩子一生中不遇挫折是不可能的。為了讓孩子在今後的生活中少吃苦頭，在孩子成長過程中，家長要給孩子鍛煉的機會，使孩子在成長過程中適當地吃些苦頭，培養他承受挫折的勇氣和能力。這樣的準備，孩子才可能在今後少吃苦。
