雖然說孩子喜歡玩手機是一種正常現象，但是由於孩子的自控能力不足，很容易被其吸引，沉迷其中，不可自拔，因此還是需要家長多加管控。那么如何管控孩子玩手機呢？
### 如何管控孩子玩手機
1. **父母要以身作則**，非工作業務上的需要盡量少玩手機。如果父母在孩子身邊經常看手機，那麼你不讓孩子看手機，孩子會反問你。
2. **和孩子約定看手機時間**，降低影響，讓孩子學會勞逸結合，保持身心健康。可以和孩子一起跑步、做遊戲、看看書，培養孩子的興趣愛好，讓孩子養成良好的作息習慣。
3. **規定使用時間**，比如一天可以玩一個小時，其餘時間手機必須由父母保管。只要時間一到，不管在做什麼，都必須交還手機；如果超過時間，那麼第二天的使用時間就要扣掉，讓孩子養成習慣，逐步自覺地遵守時間。
4. **提供更多選擇**。為了讓孩子減少玩手機的時間，家長可以給孩子提供更多的選擇，例如看動畫片、講故事、做遊戲、玩手工等。通過這些更健康的娛樂方式來吸引孩子，讓他們放下手機，更快樂地玩耍。
### 孩子玩手機上癮的原因
1. **手機有趣**。現今智能手機裡接口有許多遊戲和短視頻APP，這些軟件的設計初衷就是吸引眼球，讓人上癮。以往在電視機、遊戲機上的內容，如今已經轉移到手機上，這就是為什麼在智能手機普及之前，沒有孩子沉迷於手機的現象。
2. **玩手機便宜簡單**。目前智能手機的價格已經降到2-3千元就能入手，許多電信公司還有充話費送手機、分期付款的優惠，這些都降低了進入門檻，加上家庭中往往會有閒置的手機，使得孩子接觸手機的機會增加。而其他娛樂項目如看電影、去遊樂場、動物園等，費用高昂，時間成本也有限，無法每天實現。
3. **家長的不作為**。在現代社會中，家庭的競爭壓力大，父母平時忙於工作，回到家後精力和耐心有限。如果對孩子的管教過於嚴格，不僅費心費力，且常缺乏正確的教育方法；如果家庭內大人意見不一致，更容易導致管理失控。
總之，家長應以身作則，在孩子面前少玩手機，並與孩子約定好手機的使用時間，或者培養孩子的其他興趣，轉移孩子的注意力。
