學習是一個複雜的心理過程，需要大量的腦力勞動，而這種需要精神力的事物，都伴隨著高度的精神緊張，久而久之難免會產生心理疲勞感，那麼，學生厭學心理的原因及應對策略有哪些呢？
### 學生厭學心理原因
1. **興趣轉移**
興趣是動機的重要因素，它可以吸引注意力，引起人們的好奇心，使人們喜歡從事某種活動。然而，人的興趣容易受到干擾，產生轉移。成熟的人有很強的自制力，能自覺地排除干擾，保持興趣的持久穩定。但在成長中的青少年中，他們的興趣是搖擺不定的，只要干擾因素強，就會發生改變。
2. **家長的教育方法**
教養方式有時過於簡單粗暴，平時，家長很少關注孩子的學習和心理變化，但在期中、期末考試之際，當孩子未能取得好成績時，家長則難以控制自己的情緒。
3. **父母期望太高**
當期望過高時，孩子會感受到心理壓力增加，並在不知不覺中將學習與痛苦的經歷聯繫起來。孩子不願學習的原因，是家長和學校傳遞的壓力超出了他們的心理承受能力。一方面，這反映了父母在孩子成長過程中缺乏培養抗挫折能力的訓練；另一方面，父母的焦慮也會直接影響孩子的狀態及行為。
### 學生厭學心理的應對策略
1. **幫助積極面對困難**
大多數孩子討厭學習，是因為他們覺得學習困難，想要避免困難。家長可以幫助孩子一起面對困難，讓孩子體驗一些生活中的艱難考驗，讓他們體驗克服困難的心理，從而培養他們在學習中克服困難的勇氣和信心。
2. **不要責怪你的孩子**
幫助您的孩子分析試卷，找到錯誤的問題，並與孩子一起尋求解決方案。當您的孩子理解了錯誤題目的原因後，可以讓他們練習相同類型的問題，這樣在下次遇到類似問題時，他們就知道該怎麼做。
3. **慢慢調整情緒**
當然，厭學心理並不是一兩天就形成的，因此也不可能一兩天就消失。我們要做的，就是對孩子有信心，有勇氣改變他們的心理。興趣是最好的老師，當孩子對某件事感興趣時，他會努力克服各種困難，因此要解決學生厭學心理的原因及應對策略的問題，首先要讓孩子擁有足夠的學習興趣和信心，從學習中找到成功的喜悅，這樣他們便會慢慢對學習產生興趣。
