家長要正確看待孩子的抱怨，如果出現這種情況，那說明孩子的壓力太大了，抱怨也只是為了緩解心中的壓力。因此，家長可以適當地讓孩子抱怨，先疏解自己的情緒，等到孩子冷靜下來了，再去給孩子進行引導。那麼，孩子總是愛抱怨、情緒多該怎麼辦？
### 孩子總是愛抱怨有情緒怎麼辦
1. **了解孩子抱怨的原因**
一個人愛抱怨，背後都是有原因的，家長需要了解孩子為什麼抱怨，為什麼有情緒，耐心地找出孩子抱怨的原因及其背後的需求，這樣家長才能做到對症下藥。同時要認識到任何事情都是一分為二的，因此當孩子抱怨的時候，家長要積極地詢問原因，引導孩子往正面積極的一面去看待問題，而不是陷入消極的情緒中。
2. **多鼓勵和激勵孩子**
如果孩子總是抱怨，或是對事物產生消極看法，那麼家長要穩定心態，不要被孩子的情緒感染，變得和孩子一起抱怨。而是要耐心地鼓勵孩子，引導孩子樂觀看待生活。同時鼓勵孩子自己動腦筋去想辦法解決眼前的難題，語氣盡量溫和，提高孩子的自信。
3. **家長要以身作則**
如果孩子平時愛抱怨，家長也要及時審視自己的行為，看是否因為自己平時就愛抱怨，從而讓孩子養成了不好的習慣。家長是孩子的榜樣，身教重於言教。因此，當家長唠叨抱怨時，要考慮對孩子的影響，孩子在面前時，也不要抱怨得太多，不要讓負能量感染孩子。
4. **減輕孩子的佔有欲**
家長可以學會用逆向思維引導孩子。如果孩子佔有欲太強，導致經常不滿足，稍有不滿足就會抱怨。針對這個問題，家長需要具體把抱怨的某件事拿來分析，然後用逆向思維來解決。比如，孩子抱怨自己得到的太少，可以用一個杯子倒滿水溢出來的例子，告訴他：杯子滿了水就會溢出去，如果什麼都想要得到滿足，你的身體就會受到傷害，例如吃糖吃多了牙會疼等，舉更多例子說明滿足帶來的危害。
5. **幫助孩子轉移注意力**
很多時候，孩子因為人生閱歷太少，遇到一丁點的事情就認為自己的世界塌陷了。因此，家長要在孩子抱怨的時候，給予他們一定的格局和自信，幫助孩子轉移對事情的關注點。例如，如果孩子因為老師的批評而抱怨，家長就要側面引導孩子，告訴他老師是因為重視他才會嚴格要求，鼓勵孩子下次做好一點，讓老師不再批評。放大孩子的眼光和格局，自然就能減少他們的抱怨。
孩子總是愛抱怨且情緒多時，家長要教會孩子學會調整自己的心態。對待孩子的抱怨和情緒，家長也不要不耐煩，而是耐心地傾聽孩子訴說自己的不快，然後給孩子提出具體的指導，幫助孩子解決自己的問題。
