現在的孩子學習壓力普遍都很大，各種補習班、輔導課和課後作業，老師布置的作業以及家長要求的作業，讓孩子不堪重負，進而產生厭學情緒。那么如何幫助學生克服厭學情緒呢？
如何幫助學生克服厭學情緒：
1. **激發孩子的學習興趣**：利用多種方法讓孩子愛上學習，比如在接孩子放學的過程中，可以問問孩子老師講了什麼課程，孩子會想講給你聽；還有，可以將孩子的學習任務適當分解，讓孩子更好、更容易地完成每天的學習任務，而不是制定非常遙遠和宏大的學習目標，讓孩子難以完成。
2. **提高孩子的其他興趣愛好**：不能讓孩子的生活全部集中到學習上，只有做到勞逸結合、興趣廣泛，孩子才能有更多的動力。
3. **參與到孩子的學習中**：有些重難點知識可以通過多種思路和方法給孩子啟發，拓展孩子的思維能力，讓他們學會思考。
4. **營造輕鬆愉快的學習環境**：子女能夠有一個輕鬆和開心的學習狀態是十分重要的。因此，家長在日常生活中，可以營造開心且輕鬆的學習環境，例如安排透過戶外活動學習，或者引發子女的好奇心，鼓勵他們主動探索知識，都是愉快學習的好方法。
學生產生厭學情緒的原因：
1. **學習壓力大**：現在的學習真沒以前那麼輕鬆，不說學科繁多，面對山一般的作業也讓人喘不過氣來，如果學習能力稍微強點還好，否則一直跟不上大家的步伐真是件非常痛苦的事。
2. **家庭壓力大**：現在的父母都很喜歡攀比，經常以誰家的孩子表現如何來激勵自己的孩子，但結果往往適得其反。孩子找不到成就感，還被父母的期望壓得喘不過氣來，除了要面對繁重的學習任務，還要應對父母的“望子成龍”的渴望，對孩子來說，實在是太難了。
3. **環境壓力**：周圍同學、父母朋友的孩子、老師對優秀生的偏袒等等，都讓孩子感受到壓力。同學間成績的比較和父母拿其他孩子來比較，對於成績較差的孩子來講，都是一件令人崩潰的事。他們都有自尊，也渴望受到關注，一旦無法得到成就感，就會對學習失去信心。
因此，幫助學生克服厭學情緒，家長既然知道孩子學習壓力很大，就應該理解孩子，想出各種辦法幫助孩子減輕學習壓力，只有這樣才能幫助孩子克服厭學情緒。
