很多孩子到青春期會出現叛逆，令家長頭疼。孩子青春期的情緒大腦比較發達，而前額葉皮層，也就是大腦皮層自律性，這些意志方面跟不上情緒狀態，孩子就會出現脾氣大、要獨立自主的狀態。如果遇到孩子叛逆期沉迷於手機，那更是令人頭大，那麼，孩子叛逆期沉迷於手機怎麼辦呢？
孩子叛逆期沉迷於手機怎麼辦？首先在指導教育孩子的時候要注意自己的態度，我們必須承認這一點，孩子這個時候喜歡玩、喜歡玩遊戲也是正常的，我們家長也是從孩子過來的，要平等地看待孩子愛玩的天性，只要沒影響到孩子的正常學習，在空閒的時候打一下遊戲也是可以的。
其實隨著互聯網的發展，不只是孩子對遊戲上癮，我們大人有時候也會迷戀遊戲，適當的玩遊戲還是可以的，但要讓孩子玩健康的遊戲，對於充滿血腥的暴力的遊戲一定要遠離。
對於孩子來說，特別是青春期的孩子，他們的叛逆心理比較嚴重，這個時候他們的思想比較獨立，不聽從家長的安排。這個時候我們不妨換一種方式，可以讓孩子玩遊戲，但要給孩子限制玩遊戲的時間，給孩子起碼的尊重，這也是一種比較好的處理方法。
我們還可以和孩子們一起玩遊戲，自然孩子也會接受我們，成為孩子的戰友伙伴，但要控制時間，注意勞逸結合，才是比較好的。
在讓孩子玩遊戲的時候，最好給孩子玩一些趣味性的遊戲，益智類的遊戲可以開發孩子的大腦，對於孩子以後的學習會有所幫助。
孩子畢竟是孩子，他們不一定按照你給他定制的規則來，可能你不在家的時候會經常玩，你回來就不玩了，這時候不妨給孩子一個小小的懲罰，禁玩一段時間，讓孩子養成好的習慣就好了。
孩子叛逆期沉迷於手機的原因有幾個：
1. 性格內向沒什麼朋友的孩子喜歡玩手機是在遊戲裡找存在感，尋找刺激。在現實生活中學習壓力太大，沒有學習興趣，父母管得太嚴厲，他們只能在遊戲裡發泄自己的情緒，只有覺得在遊戲裡才能真正的活自己。
2. 還有一部分是自己非常有主見，但父母從來不尊重他的想法，和父母對抗不足以，便以自甘墮落的方式來和父母對抗到底。
3. 孩子覺得孤單，沉迷在遊戲中有很多戰友的陪伴，可以找到安全感。
4. 不自信的孩子，生活中做任何事情都得不到父母和老師的關注和表揚，在遊戲裡他可以大顯身手，展現自己的能力。
孩子叛逆期沉迷於手機，那得先找到沉迷手機的深層次原因，才能對症下藥。如果是因為家裡環境大家都是這樣，那麼就從家長開始改變。如果是孩子太寂寞，沒人陪造成的，那就要麼放棄一些家長的自由空間，多陪伴小孩子，要麼找到孩子的其他興趣點，陪他/她去開發培養了。
