孩子專注力不集中，上課不能進入狀態，就好像凳子上有刺似的，對孩子的學習成績有很大的影響；那麼，小孩子專注力不集中怎麼改善？
1. 孩子不主動邀請，不要打擾孩子
培養孩子的專注力，在孩子玩耍的時候不要主動打斷他們，在孩子遇到困難時不要馬上指導，只有他們尋求幫助的時候再伸出援手；孩子學習的時候，不要總是靠近他打擾他，最好讓孩子養成可以先專心將作業做完，再向家長、老師求助解決難題的習慣。
2. 鼓勵孩子培養興趣
做自己感興趣的事，能幫助孩子集中注意力。當孩子專注於做他的小手工，或者觀察小動物而忘記吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而應該耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣時，就是在培養自己的注意力。
3. 減少囉嗦和訓斥
盡量減少對孩子囉嗦和訓斥的次數，讓孩子感覺到自己是時間的主人。教會孩子合理分配時間，當孩子能在相對短的時間內，集中精力做好功課，他就會有更多的時間去做其他事情。孩子學會自己掌握時間，就會有成就感，做事也會更加自信。
4. 正確引導，不打罵孩子
作為家長要理性地看待孩子贪玩的行為，因為孩子發育階段，好奇心是比較強的，是孩子的天性。針對這個問題，家長們要正確引導，不要打罵孩子，慢慢地讓孩子接受注意力集中的狀態。
5. 培養孩子的習慣和意識
家長們要對孩子顽皮好动的習慣採取正確的指引，不要採取責罵或懲罰的方法。如果孩子不是很過分的話，可以原諒他，而且也可以給孩子講些道理，孩子會聽，逐漸地有自我意識後，就可以改變好動的習慣。
6. 提供足夠的身體活動
孩子們充滿活力。為了幫助他們釋放額外的能量，父母應該計劃好遊戲時間，包括跑步或做一些運動。這有助於更好地集中注意力，減少孩子的厭倦和不安。
小孩子專注力不集中怎麼改善，培養孩子的專注力是一個長期的過程，需要家長和孩子一起堅持。因此，想要孩子的專注力有所改變，我們自己也要從行為上有所改變。
