5歲的孩子正是形成一個良好的行為習慣和一個好性格的關鍵時期，所以如果在這個時候，家長發現自己家的孩子出現膽小、對人羞怯、不自信的現象，一定要採取科學的方法多多引導，讓他們更加健康快樂地成長。那么，
5 歲孩子膽小不自信該怎麼辦呢？
1. 家長不要把孩子管得太緊
孩子對於外界的一切都會比較好奇，在孩子的探索過程中，很有可能會出現受傷的情況。這個時候有的家長可能就會比較擔心孩子，不管孩子做什麼事情，家長都想要管著孩子，保護好孩子。其實家長的過分保護反而是一種對孩子的傷害，當孩子失去了家長這把保護傘之後，孩子也就失去了對外界探索的信心，孩子也害怕受傷，這樣的孩子就會慢慢變得膽小怕事。
2. 對孩子適當的引導和表揚
孩子的處事經驗還比較少，他可能不會明白自己什麼是做對了，什麼是做錯了，做事時會比較膽怯。但是當家長告訴孩子怎樣是對的，怎樣是錯的之後，孩子做起事來就會更加有信心、有條理，也不會畏首畏尾。當孩子受到家長的鼓勵之後，也會更加熱愛做正確的事。孩子有了信心，自然就不會膽小怕事了。
3. 別恐嚇孩子
很多家長喜歡恐嚇孩子，認為這樣可以讓孩子更加聽話。多數時候孩子確實變得聽話了，但同時孩子也變得非常膽小。因為孩子接受家長的恐嚇的前提就是感到害怕，所以家長千萬不要隨便恐嚇孩子。想要孩子更加聽話，不如試試一些比較溫和的方法。
4. 給予孩子尊重和認可
父母要尊重孩子，尊重他們的想法，生活中遇到問題要多和孩子交流討論。父母要以朋友的身份和孩子進行溝通交流，經常與孩子談心，了解孩子對於事物的看法和內心的真實情感。尊重孩子的興趣愛好，給予孩子更多的認可和肯定，保護孩子的自尊心，培養他們的自信心。
5. 鼓勵孩子多運動
研究表明，愛運動的孩子性格更加積極陽光、活潑開朗。如果孩子性格偏內向，喜歡宅在家裡，父母不妨鼓勵孩子多去戶外參與體育運動。例如，父母可以和孩子一起堅持晨跑、飯後散步、跳繩，每週打兩次羽毛球、游泳健身等，增強體質的同時，還能夠培養良好的性格。
5歲孩子膽小不自信該怎麼辦？對於膽小的孩子，家長千萬不要嚇唬他們，而是應該多多鼓勵他們，多帶他們接觸外界。
