有不少家長都知道孩子必然會經歷叛逆期，但不清楚從什麼時候開始，也不知道什麼階段，更不清楚怎麼教育。那么，一個叛逆孩子的改變過程是什麼？
這兩年，帶出了嚴重沉迷遊戲、厭學的兒子。如何弱化叛逆期，我深有感觸。很簡單：理解你的孩子，不要拖累你的孩子，尊重你的孩子。道理很簡單，但做起來並不容易，最重要的是我們三四十歲的父母如何從自己的角度去理解青春期孩子的各種奇怪的狀態和需求。
只要我們能理解他們的奇怪需求並接受他們，他們就不會抱怨、反抗或發脾氣。不理解孩子，什麼都覺得孩子的想法不合理、不應該，責罵孩子，拋棄孩子，恨孩子，孩子一定有強烈的叛逆情緒，不然有的孩子會壓抑自己，暫時乖乖聽話，最後抑鬱，厭學，休學。
幾年前，我兒子嚴重沉迷於遊戲，拒絕學習，拒絕理髮。他幾個月不理髮，十多天不洗頭，不吃蔬菜，每天煮兩個煎蛋，不肯穿我買的衣服，不肯和我們一起出去，並且不得不在回家的路上下車。什麼都不要聽。
我打罵了很多，越來越叛逆，然後沒辦法，查了很多學習資料，關於叛逆期，關於如何對待遊戲，如何做好親子關係。
孩子叛逆該怎麼辦？
1. 多溝通
作為媽媽，可以找時間和孩子談談如何正確獲取新知識和信息，是否需要了解社會，目前最重要的是什麼等等。孩子一定有不開心的事，或對某事感到不滿意，想嘗試發泄。但是作為父母，當孩子的表現沒有讓你滿意時，不要一味地責備孩子，也不要表現出自己的分量，要學會和孩子溝通。
2. 平等相處
如果父母真的可以以平等的態度，以朋友的身份與孩子相處，就可以拉近孩子與自己的距離，緩解孩子的抵觸情緒，讓他們願意接受合理的父母的要求，甚至打開他們封閉的心理。孩子所要求的平等和民主，其實是反對家長的作風和過分的父母尊嚴。
3. 正確的引導
不正確的教導方式很容易導致叛逆。孩子是一個不斷成長的個體，每天都在不斷變化。家長的教育方式也需要適時調整。絕不能因為孩子與自己的想法不一致，就強迫孩子做他們想做的事。這實際上忽略了孩子的真實需求，不利於他們的健康成長。
一個叛逆孩子的改變過程，對於不同叛逆期的孩子，家長要區別對待。
對於年幼的孩子，可以通過轉移注意力和給予選擇來引導他們。對於年齡較大的孩子，可以通過推理、積極引導和肯定來引導他們。
