10歲孩子沉迷手機，一會不玩手機就不行，現在的孩子玩手機遊戲、網上沖浪，比家長玩的都熟練，一回到家就開始玩，連作業也不寫，家長要是沒收手機，孩子還會哭鬧。對於這樣的孩子，家長該怎麼教育他不要沉迷手機呢？
10歲孩子沉迷手機怎麼辦？家長們要明確一個電子屏幕時間的概念，也就是孩子一天當中接觸電視、電腦、手機加起來的時間。那麼對於一個10歲孩子來說，這個時間應該控制在不超過30分鐘。
我們需要與孩子事先商量好時間，讓孩子學會主動認領使用。在規定的時間裡，他們有權利去玩自己想玩的遊戲，甚至家長可以陪伴孩子一起去玩，去培養正確的遊戲觀。時間到了後，孩子應該做到主動關掉設備，還給父母。如果他們的自律性不強，父母一定要有原則地去叫停，不能讓自己的威信力在這種時候喪失。如果孩子不願意停止，我們完全可以取消孩子第二天使用的權利。
10歲孩子沉迷手機，父母要以身作則，不要下班回來就開始玩手機，可以陪孩子一起做作業、玩耍等。而且周末沒事的話，帶上孩子和家人一起出去走走，如去公園散散心、去鄉下走走等。總之家長不好宅在家裡玩遊戲或者看手機！
陪孩子一起看手機，孩子總會接觸到手機，完全禁止或隔絕又不太現實。最好的辦法就是陪孩子一起看手機，但是要找好看什麼內容、規劃什麼時間可以看、看多長時間等。
10歲孩子沉迷手機怎麼引導？其實孩子玩的很多遊戲，都是被一些專業人士，包括心理學專家們精心設計出來的，這些專家們深諳人性，非常懂得什麼樣的東西能吸引人，什麼樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。
10歲孩子沉迷手機是因為孩子小，沒有分辨和控制能力，很容易就會在遊戲中得到成就感、滿足感，這些感覺會促使孩子深陷其中、沉迷遊戲不能自拔。因此，作為家長，我們要幫助孩子看透這些遊戲的套路，提升孩子自身的覺悟。
每一個孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎麼評價孩子，孩子最終就會成長為父母所描述的樣子。我們做家長，千萬不要一直盯著孩子身上的缺點，要練就一雙慧眼，及時發現孩子身上的亮點，並給予及時的鼓勵和肯定。
比如，孩子喜歡玩遊戲，如果我們可以合理地引導，就會發現孩子玩遊戲也並不全是一無是處。在遊戲過程中，可以鍛鍊孩子的團隊協作能力、溝通能力、觀察力和判斷力。
