女孩子叛逆期，家長應該理解這一年齡段孩子的心理。不應該以自我為中心，想讓孩子怎麼做就得絕對服從，要有耐心，最好是在有事時等孩子心情平和後再說，最好用商量的口吻建議孩子接受自己的意見。那么，女孩子叛逆期要怎麼溝通和解決呢？
女孩子叛逆期要怎麼溝通
和女兒平等相處，千萬別擺父母的架子：和女兒交流時態度要溫和，不要端著父母的架子，也不要表現出強烈的期望與焦慮。這種來自父母的強大壓力的負面情緒很容易傳染女孩，影響她的心理狀態。因此，融洽的親子關係來自父母的心態。
作為孩子的家長，這個時候，首先應該保持冷靜。多與孩子平等相處，通過保持每天不少於半小時的語言交流活動，了解並走進孩子的內心世界。首先要讓孩子願意接受你，視你為無話不談的朋友，這樣你就成功地從家長的角色轉變為孩子朋友的角色。
在這個時候的你，既是孩子可以依靠的肩膀，也是孩子可以傾訴心聲的朋友。在孩子心中樹立了一個良好的家長形象以及無可替代的良師益友。
女孩子叛逆期要怎麼解決
我想基本上做到以下幾個方面：
1. 家長轉換角色，我們既是親人又是朋友，不要總是命令式地對孩子，要多和孩子交流，談心，了解他們的內心世界。
2. 不要唠叨，不要盯得太緊。給她們適當的空間，還要把握好界限。
3. 多和老師聯繫溝通，雙方一起配合好孩子的工作。
作為家長，應該心平氣和地和女兒溝通交流，並且一定要有耐心和細心，千萬要忍住不要發火，因為你越發火就會導致女兒與你對著幹，甚至一點也不聽話。因此，一定要順著女兒的觀點進行聊天，尋找解決問題的方法。