現在的網絡時代是給人們帶來了方便，可也帶來了煩惱，家長看著孩子每天沉迷在手機中，就想發火，其實這是不可以取的，那麼，如何幫孩子戒掉手機？
如何幫孩子戒掉手機
1、創造好的氛圍
讓孩子戒手機癮，為孩子營造良好的家庭氛圍，大人不玩手機，家人可以在家一起做娛樂，一起看書，一起講故事，或者大人也一起看書，培養孩子讀書的習慣。
2、轉移孩子注意力
帶孩子做一些有趣的事情，比如畫畫、唱歌等娛樂活動，可以多做戶外活動，脫離玩手機的環境。比如游泳、爬山等活動，或者帶孩子去展覽、圖書館等，可以分散孩子的注意力。
3、規定時間
可以和孩子約定固定的時間，或者相對固定的時間看手機，同時要規定時間的長短。比如，孩子做完作業後，可以玩半個小時的手機，這意味著孩子對手機並沒有太迷戀和依賴。
孩子玩手機的原因
1、愛玩是孩子的天性
這也和環境有很大的關係。我們小時候沒有什麼玩具，都是自己玩泥巴做的。很多孩子會一起玩。現在孩子身邊都是手機，有畫面又有聲音的，孩子肯定喜歡玩了，再加上現在的孩子基本上都是被關在家裡，沒有什麼玩伴。
2、手機內容的誘惑
大人也喜歡玩，連大人都抵擋不了的誘惑，小孩子更是難免了。實際上，手機確實對學習有影響。喜歡玩沒什麼，但上癮才是可怕的。現在電子產品越來越發達，手機就像另一個世界，可以做很多平常難以做到的事情，特別是遊戲。視頻滿足了許多娛樂需求，也許是生產決定消費，消費影響生產吧。
3、因為孩子孤獨
沒有人陪他玩，大人所知的事物及生活經驗和樂趣，對於孩子來說都是新鮮的、未知的。只有在手機上，孩子才能接觸到同時能滿足孩子的好奇心，也讓孩子純潔的心不再孤獨。因此，你說孩子能不喜歡看手機嗎？
如何幫孩子戒掉手機，家長要以身作則，因為孩子是大人的一面鏡子，只有大人自己做到，才能要求孩子。多讓他和同齡的小夥伴去接觸，呼吸外面的新鮮空氣，轉移他的注意力。
