很多家長發現孩子撒謊，說謊話，會控制不住自己的脾氣，經常採取暴力來解決問題，其實這樣只是讓孩子暫時有所收斂，並沒有真正解決問題，反而會讓他們為了躲避懲罰而使用更多的謊言。那么我們該怎樣幫助孩子戒掉說謊呢？
### 怎樣幫助孩子戒掉說謊
1. **管住自己的手和嘴**
很多家長，看孩子不聽話，就忍不住打罵，以此來達到目的。目的是達到了，可是卻不知道自己與孩子的心越來越遠了，他不會再跟你掏心掏肺地說自己的想法了。阿爾弗雷德曾說過：“從個體心理學層面分析，每一個撒謊的孩子都是因為如果不撒謊，需要承受挨罵挨打等代價。”因此，家長在與孩子相處的過程中，一定要管住自己的嘴和手，不要動不動就打或罵。無論是孩子還是成年人，都難免會撒謊，有時是有意的，有時是無意，有時是善意的謊言，有時是惡作劇……不管怎樣，若非生死攸關的弥天大謊，都建議家長冷靜處理。
2. **以身作則**
以身作則是教育時最應該做到的事情，都說父母是孩子的一面鏡子，所以孩子絕大部分行為都是通過模仿我們而學習到的。因此我們在平常不要撒謊，面對任何人都要坦誠相待，不要給孩子留下負面的影響。尤其是在自己做錯事的時候，一定要認真反省，意識到自己的錯誤的同時，給孩子樹立一個良好的榜樣。讓他們明白，錯了並不可怕，可怕的是逃避錯誤。
3. **鼓勵孩子講真話**
在孩子犯錯的同時，我們沒必要威逼利誘，反而應該鼓勵孩子去講真話，讓他們知道講真話是非常可貴的。如果我們總是用最兇惡的語氣，最銳利的目光去對待他們，他們又怎麼可能敢說實話呢？我們完全可以告訴孩子說實話的下場，說實話其實反而最容易讓別人接受。因為在坦誠相待的那一刻，任何人都會氣消。反而是在撒謊的時候，對方才會更加生氣，尤其是在對方已經知道孩子在撒謊的時候，一定會將心中的怒火提升到頂點。
4. **主動幫助**
當父母發現孩子撒謊的確是有苦衷的時候，父母就不要太過於計較孩子撒謊的事情，而是要主動幫助孩子解決問題，不然在孩子最需要幫助的時候，父母還一味地指責孩子，不是讓孩子更難過嗎？具體問題具體分析，主動幫助孩子也是改掉孩子撒謊的一个方法。
總之，幫助孩子戒掉說謊，家長控制住自己情緒，做好孩子的榜樣，鼓勵孩子說真話，主動幫助孩子，這些都可以幫助您解決孩子說謊的問題。