生活中，孩子經常出現注意力不集中、做事半途而廢、無法從一而終的情況，家長們因此感到十分擔憂。那么，孩子專注力差的原因有哪些？
孩子專注力差的原因：
1. 生理原因
孩子的飲食和睡眠情況，如不吃早餐、挑食、偏食、吃得過飽、睡眠質量不好、熬夜失眠等等，都會影響孩子的注意力。這些生理原因，我們需要幫助孩子養成良好的飲食習慣和睡眠習慣，這樣就能改善。
2. 教育失當
家庭教育和學校教育中，在責任心、自信心、進取心的培養方面有所欠缺，導致孩子做事心不在焉、不專心、易走神、有始無終。例如現在最普遍的隔代教養，老一輩人往往過度溺愛孩子，使孩子養成嚴重的依賴性，缺少自主性和自理能力，導致孩子無法獨立學習、集中注意力。
3. 環境原因
孩子的注意力容易受身邊人事物影響。對於這種情況，我們應該讓周圍環境儘量整潔、簡單。孩子的學習或玩耍環境若混亂、嘈雜、干擾過多，也會影響他的注意力。當孩子在做某件事時，只要不影響健康安全的前提下，我們都不要去打擾孩子，避免以關心的名義干擾他。
孩子專注力差如何培養：
1. 讓孩子做他感興趣的事
人對自己感興趣的事情，往往會表現得更專注，因此想要培養孩子的注意力，家長可以多讓他們做一些自己感興趣的事情。對於女孩，家長可以給她們買一些感人有趣的繪本故事；對於男孩，則可以給他們準備一些拼圖、積木，這對提升注意力會很有幫助。
2. 把孩子的學習任務具體化
因為孩子的注意力有限，對一件事情的堅持時間較短，想要有效培養他的注意力，家長不妨試著把他的任務具體化。例如孩子在寫一份數學試卷，家長可以把這些題目規劃成幾個部分，然後讓孩子一部分一部分來做。這樣在做題時，孩子就有了明確的目標，自然就更容易集中注意力。
孩子專注力差的原因，注意力不集中的孩子，很可能會影響他們將來的學習和工作，因此家長一定要儘早培養他們的專注力。
