現在的很多孩子，都是在爺爺奶奶的寵愛中長大的，生怕累著孩子，什麼都不讓孩子做，導致孩子生活自理能力一點也沒有學會，有的孩子已經小學了，還不會自己穿衣服。那麼，怎樣培養孩子的自理能力呢？
一、首先要增強孩子的自理意識。家長可以通過給孩子講繪本、講故事等方式，讓孩子意識到自己有能力可以獨自做好一些事情。當孩子有這方面的行為時，不要求孩子做得多好，而要給予適當的鼓勵和獎勵，激發他的勝任意識。
二、給孩子獨立做事情的能力。比如在孩子成長過程中，到了某個階段，完全可以自己吃飯，但很多家長還是喜歡給孩子餵飯，這就剝奪了孩子自己做事情的權利，會影響孩子形成獨立自主的能力。
三、適當參加集體活動。這不僅能增進父母和孩子之間的感情聯繫，還能讓孩子在活動中學會交際，獨立處理很多事情，讓孩子享受自己做主的榮譽感和快樂。
四、成長需要時間。孩子們可能拿著筷子卻夾不起飯菜；可能想穿衣服卻找不到衣袖的入口；可能想下棋，卻亂走一氣。不要要求孩子第一次就做得好，他們需要一定的時間。當他們嘗試的時候，等著他們，鼓勵他們。相信孩子在爸爸媽媽的支持下會成長得很好。
五、培養孩子良好的習慣。在平時的生活中，爸爸媽媽要從孩子的穿衣、吃飯等行為方面逐漸培養孩子良好的習慣，做到自己的事自己做，減少大人對他的幫助。當孩子自己能做到這些簡單而且必要的事情後，他也會為自己感到驕傲，這對他樹立自信心、不產生自卑等消極情緒是非常有幫助的。
孩子缺乏自理能力的原因：
1. 孩子沒有掌握自理的方法和技能。孩子的年齡小，在進行自理時不懂得一些方法和技巧，遇到困難時，成人也常常直接幫忙解決，孩子缺少反覆嘗試和探索的機會。
2. 過份溺愛，過分嬌寵只會讓孩子越來越嬌氣。孩子的自理能力如何，直接取決於父母對孩子的態度。父母的“無微不至”與細致入微的照顧，飯來張口、衣來伸手的生活，是父母溺愛孩子的普遍現象。這樣做的結果是，孩子長期習慣於等待而不是自己去做，變得意志薄弱、依賴性強，並且慢慢會養成一種依賴而失去一部分自己能力的狀態。
3. 家長因為工作忙，疏忽了對孩子的自理能力的教育和鍛鍊，教育任務全依賴於長輩和幼兒園。這就導致了這些孩子的自理能力尤其之差。
4. 現在的教育還是比較重視學習成績，因此從踏入幼兒園開始，家長對孩子的學習都是非常關心的，經常會和老師交流孩子的學習情況。對於孩子的一些親子活動單完成的也非常好，但是對於生活自理能力的培養很多家長不當一回事，有些家長在觀摩活動結束後還會建議我們給不會吃飯的孩子多喂一喂、多幫忙，還是沒有真正了解自理能力培養對孩子的重要性。
怎樣培養孩子的自理能力？家長首先要重視對孩子自理能力的培養，其次在生活小事上多給孩子鍛鍊的機會，做得多了，孩子的自理能力自然就會提高。
