叛逆期只不過是孩子的一個成長過程，在這個時期孩子會發生很大的變化，甚至會做出一些叛逆的行為，但它與玩遊戲上癮沒多大關係，任何時期、任何年齡的孩子都有可能出現玩遊戲上癮的現象。
那麼，叛逆期孩子玩遊戲上癮該怎麼辦呢？
1. **尊重孩子**
孩子們反抗的主要原因是他們感到或害怕外界忽視了他們的獨立性和個人權利。簡言之，擔心自己不被尊重。作為父母，首先要尊重自己的孩子。孩子的思想是天馬行空的，但也不是一文不值，應該找到值得肯定的思想，不要吝嗇於你的鼓勵，表揚孩子，讓孩子感受到父母的尊重，並與孩子討論他們思想上的不足，指導孩子們從奇幻的想像中回歸現實。
2. **交流溝通**
父母與孩子之間的矛盾往往導致孩子的叛逆，很多時候缺乏有效的溝通。父母不知道孩子的想法，孩子也不知道父母的苦衷，雙方都不願意表達，導致問題越陷越深。家長要多與孩子交流，了解孩子的想法，表達自己的想法，以免產生誤會。
3. **親子陪伴**
孩子的叛逆有時是為了引起父母的注意，但父母往往不理會他們，他們會在遊戲中尋找寄託。父母如果能抽出一些時間多陪伴孩子，比如陪孩子逛街、看電影、談論理想生活，讓孩子明白父母對他的關心，那麼孩子自然而然就不會沉迷於遊戲。
4. **創造環境**
有的家庭夫妻爭吵不斷，或者家庭缺少人情味，讓孩子感受不到家庭的溫暖，他只能通過遊戲來尋找慰藉。父母應該為孩子營造一個和諧溫馨的家庭環境，夫妻間和睦互敬，關愛彼此，孩子在這樣的家庭中成長，自然會減少叛逆。
5. **體驗成功**
每個孩子都有其獨特的天賦，家長要仔細觀察孩子，培養孩子的天賦，讓孩子在自己擅長的領域大放異彩，體驗成功。體會過成功之後，他們自然不會再去遊戲中尋找成就感。
### 叛逆期孩子玩遊戲上癮的原因
1. **生活太單調**
孩子的日常安排和互動常常非常單調，除了學習，很難找到放鬆的方式。如今很多活動離不開互聯網，互聯網悄然滲透到孩子生活的各個方面。玩遊戲並無錯，孩子之所以將網絡視為玩具而非工具，關鍵在於他們平時沒有足夠的時間，業餘生活過於單調。
2. **遊戲滿足心靈需求**
在虛擬的遊戲世界中，孩子們可以通過自己的努力實現目標，獲得他們想要的東西。在遊戲中享受成功，正是因為它是一個與現實世界不同的理想環境。
3. **自制力差**
與自控能力強的成年人相比，孩子的自控力較差，更容易沉迷於遊戲，因為他們無法抵擋遊戲帶來的刺激感和自我價值的滿足。
因此，如果想要幫助孩子戒掉遊戲癮，首先要清楚告知遊戲的危害，讓孩子自發地遠離遊戲，並同時培養孩子的其他興趣愛好，轉移他們的注意力。
