遊戲的確讓人入迷，別說小孩了，成年人也往往抵擋不住誘惑。適當的玩遊戲可以開發孩子的智力，但遊戲給孩子帶來的危害是無法估量的，體現更多的則是商業價值。那么，怎樣讓叛逆期的孩子戒掉遊戲呢？
### 怎樣讓叛逆期的孩子戒掉遊戲
1. **親子關係的影響**
叛逆期表現出來的情緒積累在於平時親子關係的不健康。其實所有叛逆期表現出來的問題，很多時候是平時的積累。一種是親子之間的疏遠，很多孩子在小時候是由老人帶大的，家長因為工作繁忙，沒有時間管理，在孩子成長過程中提供的只是物質生活的保障，沒有建立起良好的親子關係；另外一種是親子關係過度的親昵，父母在孩子成長過程中承擔了保姆的角色，沒有隨著孩子的成長慢慢地退出。這兩種態度都會讓青春叛逆期的孩子很反感，他們覺得父母不理解自己，不願意與父母交心，不願意交流，甚至表現出一些不良的行為來報復父母。
2. **沉溺於遊戲的過程**
孩子沉溺於遊戲，是因為外界滿足不了孩子的情感需求，並且這是一種習慣的養成，並不是一天兩天形成的。家長可能在孩子小時候習慣用手機來滿足孩子，讓孩子玩遊戲或者看動畫片可以安靜下來，久而久之，孩子們習慣向手機尋求情感的滿足。戒掉這種習慣也需要一個過程。
3. **協助孩子度過叛逆期**
面對叛逆期的孩子，不要和他們對著來，很多時候需要調整自己的心態，不要動不動就嘮叨，這是孩子非常反感的一方面。做一個不焦慮的家長，這樣孩子的反抗會小一些。很多時候，可以帶孩子去戶外運動，爬山、跑步、打球，走出去，心就會慢慢靠近。
### 叛逆期的孩子沉迷遊戲該怎麼辦
一、**以身作則，言傳身教**
父母是孩子的第一任老師。自孩子出生以來，他一點一滴地感受著這個世界，從父母身上獲取信息。如果孩子看到的、聽到的都是積極向上的信息，那麼這樣家庭的孩子出現問題的概率肯定會低很多。
二、**有計劃有目標地陪伴孩子**
陪伴，我們不應只是簡單地理解為花了時間陪著就好了。怎樣做到有質量的陪伴？這是我們作為家長需要思考的問題，否則即使陪著也無效，甚至不如不陪。可以提前準備話題，思考和孩子在放學路上如何展開交流，這樣就能充分利用這段時間。
三、**培養孩子的興趣愛好**
興趣是最好的老師。從小做自己感興趣的事情，可以無限激發人的潛能和力量。無論孩子是喜歡閱讀、繪畫還是某種樂器，只要培養，陪伴他，讓他在愛好中變得優秀，自然而然地，遊戲的吸引力就會減弱。
讓叛逆期的孩子戒掉遊戲，關鍵在於豐富孩子的生活，多鼓勵、多表揚，創造讓孩子在現實生活中找到更多樂趣的機會，這樣，手機和遊戲自然就沒有吸引力了。