青春期孩子叛逆不吃飯，大部分都是因為心裡叛逆，情緒不好，導致需要與孩子多溝通，多聊天，敞開心扉，這樣心靈交流容易使孩子減少叛逆，恢復飲食習慣。建議平時以多交流或多做遊戲，通過不同的方式與孩子互動，增加感情，減少叛逆，從而有利於孩子的正常生長，也有利於孩子的心理健康。下面具體來看看孩子叛逆期不吃不喝該怎麼辦。
孩子叛逆期不吃不喝該怎麼辦
這個時候的孩子正處於一個叛逆的階段，一定要好好跟他溝通。讓他知道這是一個正常的階段，身體是非常重要的，吃飯也是非常重要的，讓他注重自己的健康。
1. 家長要調整好自己的心態，面對孩子的逆反心理與和家長對著幹的行為，這是很正常的。
2. 學著和孩子溝通。孩子們通常會把自己的心事鎖起來，有一些心裡話也不會和你說，甚至會和你產生強烈的情感衝突。當孩子有強烈的情感反應時，家長應該傾聽，而不是急於講道理。我們要了解孩子為什麼有如此強烈的情緒反應，是不是因為他們渴望成為成年人、渴望獨立，而我們沒有滿足他們的需求。
3. 因為他們具有強烈的獨立意識，家長要給予他們相應的信任。孩子們常常會說：“我爸爸、媽媽不信任我、不理解我。”在這種情況下，我們應該給予他們一定的自主權、信任，讓他們獨立去做一些事情，接納他們在某些方面的不足。因為他們處於半成人、半孩子的狀態，信任是非常重要的。
孩子叛逆期家長怎麼對待
1. 與孩子建立平等的朋友關係，不能自以為是，把自己視為權威，要求孩子無條件服從，而是要學會做孩子的朋友。
2. 试着融入孩子的生活。有時代溝的出現是因為生活環境的不同造成的，人的世界觀也不同。試著融入他們的生活，了解他們平時喜歡什麼，想想為什麼他們喜歡，你也可以試著去接受這些，這樣他會覺得你更像他的朋友，他的心事也更容易向你傾訴，這樣你就能給他正確的引導。
3. 學會傾聽。如果孩子跟你分享心裡話，一定要耐心傾聽，千萬不要急著反駁，否則可能聽不到他們內心的真實聲音，也可能讓你們之間的矛盾加深。
4. 學會放手，讓孩子自我成長，尊重他、傾聽他，父母千萬不要檢查書包、找同學調查、偷聽電話或偷看日記等方式來監督孩子，要給他們自由的空間。
5. 要就事論事，不要翻舊帳。當孩子出現叛逆行為時，千萬不要翻舊帳，不要立即拒絕孩子的要求，對於孩子提出的不恰當要求，學會坐下來和孩子一起分析，幫助他澄清自己的真實想法。如果一開始就拒絕他，他反而會更加堅持。
關於孩子叛逆期不吃不喝該怎麼辦，家長要明白在青春期階段，孩子會有強烈的逆反心理，這並不奇怪。對待孩子要多與他們交流，及時了解他們所面臨的問題。但有些事情，家長也不能過於強求，否則只會讓孩子更加厭煩。