當代社會電子產品已日益普及，手機作為生活的工具，已經融入到孩子們的生活，這也導致現在孩子們沉迷於手機的年齡越來越小，甚至二三歲的孩子就能玩轉手機，家長們常常因為孩子玩手機的事情感到生氣。那么，如何管教愛玩手機的孩子呢？
### 如何管教愛玩手機的孩子
1. **給他選擇一款合適的玩具，多進行戶外運動**
現在孩子近視率不斷攀升，原因之一就是玩手機太多，戶外運動少，導致眼睛一直處於疲勞狀態得不到休息。家長要根據孩子的興趣愛好，選擇一款適合孩子的戶外玩具，別讓他總是闷在家裡。對於男孩子來說，射擊遊戲是不錯的選擇，因為它具有挑戰性，還可以多人一起玩耍，讓孩子沉浸在遊戲和友誼的快樂中。
2. **制定規則，限定使用手機**
家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機使用的規則。規則制定要具體、明確，便於測量，相比於「每天玩手機時間不能太長」，「每天玩手機時間不能超過1個小時」就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規則書面化，張貼在家裡顯眼處。如果孩子不遵守約定，大人也要堅持原則，強制關機，孩子為此哭鬧，家長不能妥協，允許孩子情緒的發泄，待孩子情緒穩定後與孩子好好談一下。
3. **培養興趣，提高親子陪伴質量**
家長可以趁假期培養孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。可以多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關係，讓孩子體會手機之外的樂趣。
### 孩子經常玩手機有哪些危害
1. **影響視力**
現在很多孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴重。而很多孩子出現眼疾狀況的直接原因就是過度玩手機，長時間注視著發光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。
2. **導致自制力差**
愛玩手機的孩子普遍自制力比較差。這是因為手機裡面的信息繁雜且豐富，只要一打開手機，基本上想要的東西都能看到、買到。這就導致了孩子容易在大量的網絡信息中難以自拔，無法養成良好的自控力，而且還容易形成暴躁的性格。每天玩手機超過1小時，3-4年後自制力將會落後於同齡人一大截。
3. **影響思維模式**
長期使用手機會使兒童與他人面對面交流的機會大大減少，從而使兒童逐漸變得怯懦、孤獨和偏執，嚴重影響了兒童的思維模式。相關研究發現，經常玩手機的孩子在思考問題時通常難以深入，且凡事急於求結果，長久如此就會使兒童在做其他事情的時候過度追求速度而忽略準確性，極大地影響兒童的思考方式。
### 如何管教愛玩手機的孩子
孩子喜歡玩手機，家長應該要做好榜樣，限制孩子玩手機的時間，規定每天只能玩30分鐘或只允許周末玩，這樣能降低孩子沉迷手機的機率。另外，家長要學會讓孩子的生活充實起來，讓他們在生活中找到樂趣，讓孩子找出自己的愛好和喜歡的書籍，因為有趣的現實生活比手機更吸引人。同時多帶孩子出去玩，鼓勵孩子交朋友，鍛煉孩子的社交能力，相信孩子一定會改掉玩手機的壞毛病的。
