在生活中，有的爸媽為了能在照顧孩子時省一點心，拿手機給孩子看動畫片，玩遊戲。這樣，小孩就能安靜下來，坐在旁邊一直玩，既不會摔著，也不會哭鬧，爸媽們也樂得輕鬆自在。但其實，早且頻繁讓小孩玩手機有很多危害。那么，小孩子長期玩手機有什麼危害？
小孩子長期玩手機有什麼危害
1. 影響孩子的身體健康
智能手機對孩子的視力影響非常大。孩子經常玩手機的話，手機屏幕的光會對孩子的眼球造成很強的刺激。還有很多孩子喜歡在晚上玩手機，但手機的畫面過於明亮，會影響到人體褪黑素的分泌，導致孩子產生睡眠障礙，讓孩子的休息變得不好。另外，那些沉迷於智能手機的孩子，對運動和鍛煉往往有消極的態度，長時間下去，會導致孩子的運動能力低下。
2. 耽誤孩子自身的學習
喜歡玩手機的孩子，漸漸會習慣手機所帶來的輕鬆愉悅的信息。因此，對有難度的學習感到乏味和枯燥，並且也不太願意去開動腦筋思考解決問題，學習成績自然會下降。另外，孩子也可以在手機當中輕鬆搜尋到答案，這樣就會使得沒有自制力的孩子面對難題時，首先想到的就是用手機去搜尋答案，久而久之，孩子的成績會變得很差。
3. 阻礙生長發育
電子屏幕會減少孩子身體活動時間，容易引起脊柱變形和頸椎錯位。有很多兒童因為長時間玩電子屏幕而不願運動，喜歡宅在家裡且懶，久而久之會導致身體肥胖，降低身體素質。還有一部分孩子習慣睡覺前玩手機，這會影響褪黑素的分泌，引起睡眠障礙，同時也會影響生長發育。
怎樣才能讓孩子遠離手機
1. 父母應該做榜樣
孩子沉迷玩手機，與家庭有很大的關係。一些父母一邊限制孩子玩，而自己卻有這樣的行為。在家庭中，玩手機的氣氛非常重要，這會影響到孩子的興趣和愛好，所以家長必須要控制自己。如果家長自己都沒有辦法做一個好的榜樣，那麼，就沒有資格對孩子做出限制。
2. 下「限時令」
無規矩不成方圓，玩手機也要遵守紀律，家長可以下「限時令」，以半小時為宜，時間一到就要立即收回手機，引導孩子正面使用手機。
小孩子長期玩手機的危害不僅僅會影響學習，還可能會造成視力的下降等。面對孩子長期玩手機的情況，家長們一定要正確引導孩子，相信孩子一定會合理使用手機。
