父母平時可以多花點心思，設計一些簡單的家務、遊戲，或DIY手工勞作等，讓孩子從做中學，同時也讓親子情感升溫，溝通更加順暢。好的親子關係，才能實現好的教育。而好的親子關係，就是讓孩子理解和認同一些處理事情的原則，並學會心平氣和地處理衝突，解決問題，進而與人相處。這才是良好的親子關係的關鍵所在，是家庭教育的價值所在，也是人生的修煉。下面具體來看看怎樣促進親子溝通和親子關係。
### 怎樣促進親子溝通和親子關係
一、家長注重平常與孩子的溝通
平時親子溝通的目的是要增進親子之間彼此的了解、默契的培養，隨著長時間的溝通，父母不僅了解孩子的興趣愛好，還可以培養孩子的語言表達能力以及邏輯思維能力。無論是何種方式的溝通，家長與孩子溝通時要真誠。
二、家長與孩子成為好朋友
孩子需要朋友，才能發展健全的人格，他不僅需要交往年齡相仿的小朋友，還需要與老師成為朋友。同樣，父母也要成為孩子的知己朋友，首先應尊重孩子，不要欺騙孩子，不要隨意把孩子和他人作比較。其次要多陪伴孩子，有空時一邊做事情一邊與孩子聊天，做孩子的忠實聽眾。
三、家長與孩子進行交流
父母通過交談不僅可以提升孩子的語言表達能力，還能提升孩子的邏輯思維能力。在日常生活中家長應該多與孩子聊天，讓孩子隨性自由發揮談話的內容、以及說話的速度和孩子回答問題的結果等等。
四、家長對孩子適當的讚美
大多數家長都相信稱讚孩子可以建立他們的自信心，使他們得到安全感。但事實上，稱讚不當的結果會使孩子產生緊張與惡劣的行為。適當的稱讚要針對孩子的努力、成功、思考或創造而說，家長要用真誠的口吻，使孩子在聽了讚美之後，也會對自己的品格有新的認識。
五、家長對幼兒進行適當的批評
家長對孩子建設性的批評，是絕對不能否定孩子的品格的特點。比如說：“你再不聽話，爸爸媽媽再也不要你了，我就讓警察叔叔把你這個大壞蛋抓走。”建設性的批評做法：“媽媽告訴你，你這樣的行為是不恰當的，爸爸媽媽看到你這樣做我們會有些生氣，我希望你改掉這個小問題，我們拉鈎。”對孩子批評教育時，只限制於教導孩子該如何去做，當出現問題時最好是就事論事，才不會造成孩子自信心等方面的傷害。
六、家長適當控制情緒
從兒童教育的觀點來看，父母的憤怒是兒童教育中不可或缺的環。有時候，父母對孩子不恰當的行為，一直忍著心中的怒火而置之不理的情況下，給予孩子的並非慈愛，而是漠不關心，因此，家長應嘗試讓孩子知道，父母的忍耐是有限度的。父母必須採取一些方法，將內心生氣的真意傳達給孩子，家長可以通過警告表明自己的情緒狀態，來達到孩子如何改正自己的行為。
### 拉近親子關係並不難，4個小妙招教你“有效溝通”
親子溝通注意事項：
1. 沒有先入為主的觀念。
心理學上有一個有趣的現象，叫做透明度錯覺：幾乎每個人在溝通時，既會高估自己對對方的揣測，也會高估對方接收信息的效果。簡單來說，我們總會認為對方一定是這樣想的，也總會覺得我講得夠清楚了，對方一定明白，但事實往往不是這樣。因此，一個簡單有效的方式，就是在思考和溝通時，強調事實而非意圖揣測。也就是說，用情境—行為—感受的溝通模式，替代掉你對孩子的揣測和判斷，把事情攤開來講清楚。這樣，可以最大化雙方的透明度，讓彼此都能夠知道我們在談什麼，從而更加了解清晰事情、達成共識，避免誤解像滾雪球一樣不斷增加。
2. 選取恰當的環境溝通交談。
當我們想和孩子溝通時，一定要選擇合適的環境。之前和大家提到過，飯桌上是不宜交談和責備孩子的。除了要找安靜、適合交流的物理環境（例如房間、書房）之外，“心理環境”也要恰當。一定要考慮有沒有外人在場，需要尊重孩子的自尊心，需要照顧孩子的內心感受。雙方的情緒平復、冷靜後，有利於孩子說出真心話，易於接受對方的意見，加強父母和孩子之間的溝通。
3. 沟通要先肯定“感受”，再改變“行為”。
焦慮的時代，為人父母最怕孩子說不去上學等“大逆不道”的話。但往往有時候，孩子只是想用父母最討厭的事情發洩情緒。可現實往往是孩子剛開個頭，就被父母用大道理來說教。溝通時，孩子非常需要父母的理解和肯定，父母要明確“感受”和“行為”是兩件不同的事，並對孩子的感受進行肯定、認可。比如告訴孩子：“我知道你現在並不冷”或是“我明白你現在還不累”的前提下，再對孩子的行為提出要求。可以善用這些“句式”：用“我”而不是“你”開頭，用“同時”而不是“但是”表述事情經過，表達出你的感受，否則說出來的話就像是指責，容易引起爭吵。比如當孩子已經表達不想穿秋褲時，不是用情緒回應“你為什麼不聽話”，而是表達事實說：“我擔心你會感冒，生病了比較難受。”
4. 溝通一定不是單方面的輸出。
當孩子表達自己的感受時，不要急於否定或糾正孩子的體驗和感受。有時候，我們認知中孩子的感受，僅僅是我們投射到孩子身上的自己的想法，總“以為”知道孩子下一句要說啥，後面往往判斷失誤。在這種時候不妨多聽聽孩子怎麼說，再說出你的觀點，相信孩子有自己進行體驗的能力，並尊重孩子體驗的權利。沒有一蹴而就的教育方法，溝通也是如此，父母要記住，良好的關係一定是多次溝通練習才能達成的，繼續努力吧！
