很多家長發現孩子非常沉迷手機，每天放學後就是玩手機，不寫作業也不學習，甚至不想去上學，這讓家長很頭疼，那麼，孩子玩手機不上學該怎麼辦？
### 孩子玩手機不上學該怎麼辦
1. **分散孩子的注意力**
通過做其他事情，讓孩子對手機的興趣逐漸消退。可以帶孩子去鍛煉、旅遊、畫畫、養成閱讀的習慣等，逐漸用好習慣代替看手機的習慣，而不是單純告訴孩子不要看手機但不提供其他活動，否則怎麼能把孩子從手機中拉出來呢？
2. **不要在孩子面前玩手機**
榜樣勝於言傳身教，孩子的行為受到你影響。如果你一直在玩手機，又怎麼能說服他們放下手機呢？以身作則，為孩子樹立一個良好的榜樣。
3. **告訴孩子手機的優缺點**
可以讓孩子適度使用手機，但不要花太多時間在上面。經常告訴孩子，生活不僅僅是手機，還有一個美麗的世界等待他們去探索。
4. **設定目標**
設定短期內易於實現的目標，一旦孩子達成目標，適當給予獎勵以示鼓勵。孩子有了目標，會感受到成就感，從而不會只專注於玩手機。
### 孩子玩手機的原因
1. **孩子自控力弱**
事實上，自我控制幾乎是每個人都面臨的普遍問題。很多成年人在面對有趣的事情時，自控力都很弱，更不用說孩子了。
2. **孩子與外界接觸少，缺乏愛**
父母太忙，沒有時間陪伴孩子。孩子不僅缺乏與父母的交流，也缺乏玩伴。沒有父母或家人的關心和愛護，缺乏同齡人的交流，他們會感到非常孤獨。而手機的出現，只是暫時撫慰了他們孤獨的心靈。事實上，從小培養與孩子的親密關係，孩子會更喜歡與人相處而非屏幕。
3. **孩子可以從手機中獲得滿足感**
很多遊戲的設計能夠抓住人的即時滿足心理，例如一場遊戲結束後，他們可以立即知道勝負，贏得獎勵會讓他們繼續努力，失敗則會鼓勵他們繼續嘗試。遊戲的設計其實了解孩子的心理，是帶有正面激勵的。大人們亦應該控制孩子使用手機的時間。
孩子玩手機不上學該怎麼辦？教育孩子並非一蹴而就的事情，壞習慣的克服也是一個反覆循環的過程。對待孩子要有耐心，相信你能幫助到孩子的。
