當孩子從幼兒園階段進入小學後，很多孩子會在課堂上表現出一些如：上課坐不住，在座位上扭來扭去、交頭接耳、咬鉛筆頭、抠橡皮等現象。這些現象的主要原因是：專注力不足所致。那么，當兒童專注力不集中該怎麼辦？
**兒童專注力不集中該怎麼辦**
1. **利用榜樣的力量**
找一些孩子感興趣的人物，孩子的偶像，也可以是孩子身邊的好朋友，把他們自律、認真、努力的故事講給孩子聽，讓孩子有榜樣和目標。只有內心的動力才有長久的毅力。
2. **營造良好的學習環境**
既然外界的干擾會影響到孩子專注學習，那麼在孩子學習的時候，家長便不要去打擾他們。尤其是喜歡開大音量看電視劇的家長，在孩子寫作業的時候，一定不要在外面開過大的音量而干擾孩子學習。
3. **減少看電視、玩遊戲的時間**
由於網絡的普及，電腦、手機、平板上的遊戲也越來越多。這些快節奏、高幀數的畫面以及動感的音效對孩子大腦的刺激作用非常明顯。當孩子深深陷入這些設計精美的遊戲中，被畫面、音效、快節奏所深深吸引的時候，這種過度的刺激會大大降低孩子在其他方面的專注力。因此，在日常生活中，家長應該做好孩子的榜樣，少看電視、少玩手機，這樣孩子也會相應減少這方面的需求，但家長一定要言出必行。
**兒童專注力不集中的原因**
1. **身體因素**
有時候孩子在課上不專心聽講，僅僅是因為他們前一天休息不好，不斷打瞌睡使得他們時而游離於課堂，時而進入夢鄉，因此注意力自然會不集中。而有些孩子由於患有多動症，使得他們無法持續專注於同樣一件事情。
2. **環境因素**
有些人說孩子是個小吃貨，在課堂上聞到食堂散發出來的香氣便會被吸引過去。確實外界的環境往往會打斷孩子的思緒，讓他們的思緒開始神遊。而有些學校外面就是寬闊的馬路，外面的疾馳車輛或是鳴笛聲，都可能會打斷孩子的思路，這便是環境對孩子注意力的干擾原因。
兒童專注力不集中該怎麼辦，孩子專注力的培養是個長期的過程，並非透過短期訓練就可以獲得大幅提升。然而，在家長陪伴時間較長的家庭，尤其是家長能與孩子一同學習、遊戲的家庭，孩子的安全感會較強，專注力也會自然而然地比較強。
