自從手機出現以來，好像代替了我們生活中的所有娛樂方式，或者說打敗了我們生活中的所有娛樂方式，一躍成為我們的第一選擇。那么小孩沉迷於手機該怎麼處理比較好？
小孩沉迷於手機該怎麼處理比較好：
1. 以身作則
父母要以身作則，言傳身教，做好孩子的榜樣。在孩子面前不要玩手機，如果必須要玩，也要避著孩子。因為如果父母自己都整天抱著手機不放，又怎麼能讓孩子不玩手機呢，這肯定是不現實的。
2. 多些陪伴
父母要多抽時間陪伴孩子。很多孩子玩手機是因為太孤獨了，父母不陪伴他們，然後他們把注意力放到手機上，造成最後沉迷於手機遊戲。所以，父母一定要理解孩子的孤獨，給予孩子高質量的陪伴。
3. 約定時間
父母要和孩子約定好每天看手機的時間，比如一天看半個小時，到時間就停止。如果孩子能夠遵守約定，就給予孩子一定的獎勵。如果孩子違反約定，就給予孩子一定的懲罰。如果父母禁止孩子一點也不能看，也是相當不現實的。
4. 培養興趣
家長要培養孩子的興趣愛好，讓孩子把精力從手機上轉移出去，也可以帶孩子進行戶外運動，還可以帶孩子去現實中的遊樂場，轉移孩子的注意力。
小孩沉迷於手機的危害：
1. 引起睡眠障礙
國外一項調查研究表明，睡前玩手機和不玩手機的孩子，平均睡眠時間相差11分鐘。不玩手機的一般在28分鐘左右就會入睡，而玩手機則需要39分鐘，甚至是更長的時間才能入睡，這是人體褪黑激素分泌失調引起的。
2. 社交恐懼症
孩子長期沉迷於手機，缺乏與他人的交流。在這種狀態下，孩子可能會造成溝通障礙，導致社交恐懼症的發生。
3. 影響學習
這也是大多數家長最擔心的，孩子手機玩久了，學習時間自然會縮短，成績下降是肯定的。
小孩沉迷於手機該怎麼處理比較好，我想家長們都知道孩子沉迷手機的危害，但是很多孩子不知道，家長一定要給孩子講清楚，讓孩子認識到其中的危害，並自發地遠離手機，面向學習。
