自信心和膽量對孩子來說是非常重要的，充滿自信心和膽量的孩子更容易取得成功，那麼怎樣鍛鍊孩子的自信心和膽量呢？
第一，家長根據孩子的具體情況，制定相應的奮鬥目標。孩子的情況各自不同，根據孩子的基礎和能力，制定適合孩子的奮鬥目標，階段性的目標要小，比如考試成績，每次只和稍高於自己的同學相比較，下次超越就是勝利。將大目標分解成小目標，更容易讓孩子覺得自己實現目標並不難，只要稍微加把勁，就完全可以超越自己的對手，在一次次的勝利中，孩子的自信心就會逐漸產生。
第二，學習上做好預習工作，稍微超前學習，讓孩子感覺到自己的努力可以佔據優勢。比如馬上就要放暑假了，好好地讓孩子充分利用暑假時間，做好下學期的預習，既培養了孩子的自學能力，又讓孩子在下學期有個良好的開端。成績一旦上去並穩定下來，孩子的自信就會爆強！
第三，多陪伴孩子。其實很多孩子在很多時候之所以顯得膽小和自卑，關鍵在於孩子對某些方面的不熟悉。比如，利用暑假時間，爬爬泰山、洗個海水澡、到一些風景區轉轉，這是增加見識；就在旅遊過程中，讓孩子獨立完成一些事情，比如買門票、安排住宿、安排飲食，甚至安排行程，家長僅做參謀，在這些行為中，讓孩子感受到自己能夠做出很多大人才做的事，這些都是可以增加孩子的膽量和自信的。
第四，和其他孩子進行綜合比較，以提升孩子的自信。比如，鄰家孩子的成績好，但我家孩子的鋼琴比他厲害；鄰居家孩子的物理成績很棒，但我家孩子的語文成績遙遙領先；鄰居家孩子的學習成績一直很好，那就比我家孩子的品行好，動手能力強，做航模無人能比，等等。在孩子的優勢中，再讓孩子努力學習，幫助孩子提高學習成績。
家長怎樣鍛鍊孩子的自信心和膽量？
一、父母要發現孩子的興趣愛好並加以培養，讓孩子擁有自己的才藝，這樣在與人相處時孩子就會有信心。
二、多表揚和鼓勵孩子，多讓孩子做一些有成就感的事情，多發現孩子身上的亮點。不否定和打擊孩子。
三、父母要為孩子營造一個溫馨的家庭氛圍，讓孩子在家庭成長中感受到關愛，自然會陽光開朗。
四、父母對孩子的教育不要太嚴格，要適當地寬鬆，否則會束縛孩子的手腳，讓孩子失去膽量，喪失創造力；父母要讓孩子自己決定自己的事情，多讓孩子自己拿主意，培養孩子的主見性；父母對孩子要學會放手，不要對孩子不放心，孩子的事情讓他自己去處理，培養孩子的獨立性。
五、鼓勵孩子積極參與社會或學校的集體活動，讓孩子感受到自己不會落單，加強集體觀念的培養。
六、多帶孩子參加戶外活動，多帶孩子出去旅遊，讓孩子增長見識。
